La gimnasia

LA GIMNASIA
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan series de ejercicios físicos, que requieren de fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia.
Se define como la forma de ejerciciosdiseñados con propósitos terapéuticos fuera del ámbito deportivo.
La gimnasia, uno de los deportes más disciplinarios, además de principal en los juegos olímpicos.
Se caracteriza por constar de diversosaparatos, donde los gimnastas realizan sus ejercicios.
Los años de entrenamiento y la constancia es la que hace más difícil este maravilloso deporte, que representa la libertad del cuerpo y permite laexpresión de los sentimientos de la persona
La gimnasia se compone de 6 disciplinas:
Rítmica
Aeróbica
Acrobática
Trampolín
Rítmica

Las disciplinas de rítmica y artística son las másreconocidas por formar parte de los juegos olímpicos de verano.

La gimnasia rítmica es aquella en que los ejercicios se dividen en aparatos, los cuales son:
Piso
Viga
Salto de caballo
Asimétricas(barras)
En estos aparatos los gimnastas tienen cierto grado de dificultad y diferentes procedimientos.
En la gimnasia artística la competencia se realiza en grupos variados, ya que pueden constarde 5 hasta 8 gimnastas, en ella se realizan coreografías temáticas con objetos que crean la dificultad, que son:
Aro
Cuerda
Listón
Pelota
Clavas
En ella se clasifica sincronización, coreografía,exactitud, duración y aparato.
En la gimnasia la mayor personalidad femenina es Nadia Comaneci, rumana, reconocida por haber obtenido la primera calificación perfecta en 1976.
Yo opino que lagimnasia es uno de los deportes que más ha revolucionado sus formas de ejecución a lo largo de los años y esto ha permitido un cambio favorable a sus deportistas.
Pienso que aunque es muy sacrificado elentrenamiento tiene su recompensa cuando se sabe lo que en realidad representa ese deporte.








POBREZA:
Es la circunstancia económica en la que una persona carece de los ingresos...