la guerra civil

Higiene de sistema nervioso
Tener en cuenta:
- No obligar al sistema nervioso a trabajar en exceso pues puede provocar fallos en su funcionamiento.
- Llevar una vida ordenada con horas fijas de trabajo y de descanso.
- No tomar productos excitantes, bebidas alcohólicas ni medicamentos no recetados por el médico.
- No consumir drogas, ya que son altamente perjudiciales pues deterioran elsistema nervioso y la personalidad.
- No abusar del tabaco y del café.
•
Intercalar el trabajo físico con el trabajo menta.
• Dormir las horas necesarias en una cama cómoda, en una habitación ventilada, sin luz y en silencio.

Definir Arco REFLEJO:
El arco reflejo es la vía nerviosa que controla el acto reflejo.
El arco reflejo es el trayecto que realizan uno o más impulsos nerviosos delcuerpo. Es una respuesta a un estímulo como los golpes o el dolor. Es una unidad funcional que se produce como respuesta a estímulos específicos recogidos por neuronas sensoriales. Siempre significa una respuesta involuntaria, y por lo tanto automática, no controlada por la conciencia.
Para que un reflejo se produzca es necesario de tres estructuras diferenciadas, pero que se relacionan con elestímulo que va a provocar la respuesta y con la misma,y ellas son:
Receptores
Neuronas
Efectores
No confundir el arco reflejo con el acto reflejo. El arco reflejo es el conjunto de estructuras y el acto reflejo es la acción que realizan esas estructuras.

TIPO DE REFLEJO
Tipos de Reflejos*

Desde el punto de vista neuronal (anexo 2.1)

Arcos reflejos de tres neuronas: Los impulsos viajancentralmente y son distribuidos en forma amplia dentro de la médula espinal, activando porsteriormente muchas neuronas motoras. La flexión en varias articulaciones puede ser efecto de un estímulo doloroso en un área sensitiva pequeña. Estos reflejos se denominan reflejos de flexión o superficiales.

Arcos reflejos de dos neuronas: los impulsos nerviosos resultantes alcanzan la médula espinalmediante neuronas motoras (que son multipolares). Los axones de éstas neuronas transmiten impulsos al músculo estirado originalmente, el que se contrae y vuelve a recuperar su longitud inicial. Estos son reflejos de estiramiento o miotáticos.

Según la respuesta

Reflejo neurógeno: es la transmisión (por vías nerviosas) de un impulso nacido en algún sitio del cuerpo y que causa reacción en otraparte del mismo

Reflejo simple: la estimulación de un receptor provoca la reacción de un único músculo.

Reflejos locales: son aquellas acciones reflejas básicas como los reflejos viscerales.

Reflejos controlados: en los animales con centros de integración desarrollados, algunas acciones reflejas pueden ser inhibidas o propiciadas voluntariamente por medio de un impulso nervioso. Un ejemplode estos reflejos lo constituye el orinar.

Desde el punto de vista clínico (anexo 2.2)

Reflejos superficiales: son los que se producen mediante estimulación cutánea. Son respuestas de tipo flexor o de tres neuronas.

Reflejos profundos: se provocan golpeando un tendón y producen un estiramiento.

Reflejos especiales: en estos reflejos participan estructuras distintas de los músculosesqueléticos.

Reflejos Anormales: son aquellos que no se presentan en forma normal o lo hacen de forma exagerada.

Según su origen

Reflejos innatos o congénitos: son los reflejos comunes a todos los hombres, también se denominan reflejos absolutos o incondicionados. Estos reflejos no requieren de aprendizaje anterior.

Reflejos condicionados: son los reflejos adquiridos como resultado de laexperiencia ante determinados estímulos (nota ampliatoria en anexo 3)

CARACTERISTICAS DE LOS REFLEJOS. 
a) Período latente. Es el intervalo de tiempo entre la aplicación de un estimulo al receptor y la
respuesta motriz reflejada. Parte del retardo se debe al tiempo necesario para que el impulso
nervioso recorra las vías periféricas aferente y eferente. Si se resta este tiempo periférico,...