La Heptatlon y Su Record Mundial

Heptatlón |
Educación Física



Descripción y Reglamento del Heptatlón
El heptatlón es una competición del atletismo actual que consta de siete pruebas, realizadas en dos días consecutivos ypor la misma atleta. Es una prueba exclusivamente femenina.
Existen dos tipos diferentes de heptatlón, dependiendo de si se realiza en pista cubierta o al aire libre.
Heptatlón pista cubiertaPrueba que se realiza en campeonatos de atletismo de pista cubierta.
El primer día se disputan las siguientes pruebas y en este orden:
* 60 metros lisos
* salto de longitud
* Lanzamiento depeso
* Salto de altura
En el segundo día:
* 60 metros vallas
* Salto con pértiga
* 1000 metros lisos
Heptatlón aire libre
Esta prueba se realiza oficialmente en campeonatos. El primerdía se disputan las siguientes pruebas y en este orden:
* 100m vallas
* Salto de altura
* Lanzamiento de peso
* 200 metros lisos
En el segundo día:
* Salto de longitud
*Lanzamiento de jabalina
* 800 metros lisos
Capacidades necesarias
* Coordinación y equilibrio
* Velocidad
* Fuerza
* Resistencia
* Buena salud física y mental
Reglamento
1-Intervalo:
* De 30 minutos entre pruebas.
* De 10 horas entre primer y segundo día.
2- Agrupación:
* Grupos confeccionados por delegados, técnicos y jueces.
* Registros similaresubicados en el mismo grupo.

3- Aplicación de reglas de la IAAF excepto en:
* Salto de longitud y lanzamientos, 3 intentos.
* El tiempo, será tomado por tres cronometradores.

4-Eliminación del atleta:
* Negación del atleta a realizar una prueba.

5- Puntuación:
* Se otorga una puntuación por cada prueba.
* El atleta con mayor puntuación acumulada gana.Atleta en la actualidad sustenta el record mundial atletismo 2011
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Tatiana Chernova
 Rusia
6.880 pts. | Jessica Ennis
 Reino Unido
6.751 pts. | Jennifer Oeser
 Alemania
6.572 pts. |...