La herencia
3. Los cuidados para la madre son: Hay que aceptar laresponsabilidad y prepararse para ser padre o madre, hay nueve meses para asimilarlo y hacerlo.
- Acudir al médico cada mes, para llevar un adecuado controlen el embarazo.
- Prepararse para el parto, informándose sobre sus etapas.
- Alimentarse adecuada y suficientemente durante todo el embarazo y despuésde éste, en la lactancia.
- No consumir por ningún motivo medicamentos no recomendados por el médico.
- No consumir drogas, alcohol o fumar, ya que estotrae consecuencias severas tanto para la madre como para el hijo.
- Hacer ejercicios físicos todos los días, recomendados por el médico.
- Descansar,relajarse y buscar formas de diversión, para canalizar el estrés y seguir en la medida de lo posible con una vida normal.
Aprender cómo cuidar y atender alrecién nacido: Esto lo deben hacer tanto la madre como el padre.
- Organizar su vida comprometiendo y haciendo partícipe al padre en todo lo que se haga.
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