La Higiene Personal
Lavarse las manos con agua y jabón antes y después de comer.
Lavarse las manos con agua y jabón antes y después de ir al baño
Cepillar los dientes después de cada comidaManipulación higiénica de los alimentos
Lavar las frutas y hortalizas antes de comerlas
Mantener los platos, vasos y cubiertos limpios
Alimentos que debemos evitar
Frituras, como las empanadas,arepas fritas, tequeños.
Productos como la margarina
Golosinas, chucherías
¿QUÉ ES LA HIGIENE PERSONAL?
Se le llama aseo personal o higiene personal al acto, generalmente autónomo, que unindividuo realiza para mantenerse limpio y libre de impurezas en su parte externa. Para el aseo se usa champú, jabón entre otros. El aseo personal es muy recomendado por la ciencia médica. Ayuda aprevenir infecciones y otras molestias, especialmente cutáneas.
POR QUÉ ES IMPORTANTE LA HIGIENE PERSONAL EN LOS NIÑOS?
La higiene personal no es más que el aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.Aunque es una parte importante de nuestra vida cotidiana en la casa, la higiene personal es importante para la salud y estado de bienestar de nuestros niños. Es realmente indispensable educar anuestros niños desde las edades tempranas (0-6 años) para así poder prevenir la propagación de gérmenes y enfermedades que pongan en riesgo su salud. Además las normas de aseo y una correcta higienepersonal nos permiten mantener una buena presencia.
¿CUÁLES SON LAS NORMAS DE HIGIENE MÁS RECOMENDADAS?
• Bañarse diariamente con agua y jabón dejando limpios: cabeza, axilas, cuello, zonasgenitales, rodillas y pies.
• Antes de comer hay que lavarse las manos.
• Después de cualquier comida lavarse los dientes.
• Mantener siempre las uñas y orejas limpias.
• La ropa debe estar y mantenerselimpia y sin manchas.
¿CÓMO TRABAJAR LOS HÁBITOS DE HIGIENE PERSONAL DENTRO DEL AULA?
Higiene en la escuela
Una buena higiene solo se logra si las personas aprenden a tener hábitos que...
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