La Historia de la Educación Física

 Managua, Nicaragua 9 de Febrero del 2014
Historia de Educación Física
La educación física es ladisciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo, y este a la vez ayuda a la información integral del ser humano, y ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención,desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento delpracticante en todos los ámbitos de la vida cotidiana.
Antiguamente la Educación Física consistía en ejercicios para aumentar la agilidad, flexibilidad y la resistencia. Los griegos consideraban al cuerpocomo un templo que encerraba al cerebro y el alma, y la gimnasia era un medio para mantener la salud y la funcionalidad del cuerpo, es por eso que crearon los juegos olímpicos que fueron una serie decompeticiones atléticas disputadas por representantes de diversas ciudades de la Antigua Grecia. Los juegos se disputaban cada cuatro años, los juegos consistían en: carreras a pie, lanzamiento dejabalina, lanzamiento de disco, salto de longitud y el pancracio este último era una combinación entre lucha y boxeo Prehistóricamente, los motivos que movían al hombre a practicar el ejercicio físico,midiendo sus fuerzas con los demás, eran en la búsqueda de la seguridad, de la subsistencia y de la potencia. La supervivencia del grupo dependía de que sus miembros poseyeran agilidad, fuerza,velocidad y energía. Galeno (medico griego) fue el primero en proponer ejercicios específicos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio físico, paradar tono muscular (cavar, llevar pesa, trepar la cuerda, fuerza y resistencia). Los deportes actuales nacieron hace más de un siglo. La gimnasia moderna nació a principios del siglo XX, en Alemania...