la historia


















Nombre: Kenya Karolina
Apellidos: Arias León
Curso: 4º
Grupo: 24ºB
Índice


Técnicas…pág. 1
Lanzamientos
Recepciones

Tácticas…pág. 2Desmarcarse
Presionar
Abrir el juego
Apoyar a quien tiene el disco

Reglamento…pág. 3
Perdida de posesión
No vale mano a mano
No vale de canto
No vale presionar demasiadoPosesión del frisbee
Libre desplazamiento

TECNICAS


Lanzamientos:
Normal: llevamos el disco a la cadera y desde allí trazamos un arco amplio, damos un golpe fuerte con la muñeca para que así elfrisbee de muchos giros. En el momento en el que soltamos el disco el brazo debe estar lo más extendido posible.
De revés: el cuerpo acompaña hacia delante el movimiento del brazo y la muñeca, como sidiéramos un paso hacia delante
Tras la espalda: se lleva la fuerza del brazo por detrás de la espalda soltando el frisbee.
Bajo las piernas: levantando la pierna derecha o izquierda hacemos pasar elfrisbee hacia arriba.
Flotante: al inclinar el frisbee un poco por su parte delantera se eleva y si se tira de tal manera que gire mucho llega a su punto más alto y se queda unos instantes en elaire.

Recepciones:
Con las dos manos: se coge el frisbee entre las dos manos como haciendo una especia de sándwich.
Con el pulgar arriba: para las recepciones bajas.
Con el pulgar abajo: para lasrecepciones altas
Entre las piernas: si el frisbee viene bajo abrimos las piernas de modo que pase entre ellas y lo cogemos.
En salto: damos un pequeño salto y lo cogemos cuando este en el aire a unaaltura más alta de la propia.

TACTICAS


Desmarcarse: la finalidad del desmarque es ocupar espacios libres, por ello lo deben realizar todos los jugadores del equipo en el momento que tomanposesión del frisbee.
Presionar: los jugadores del equipo contrario deben presionar a quien posee el frisbee en ese momento, para intentar quitárselo o que su pase no sea bueno de modo que el firsbee...