LA HISTORIA
Páginas: 9 (2160 palabras)
Publicado: 29 de mayo de 2014
INSTITUTO DE EDUCACION MEDIA SUPERIOR D.F
PLANTEL GRAL. LAZARO CARDENAS
PLANEACION Y ORGANIZACION DEL ESTUDIO II
“EL ESTRES”
ALUMNO: AYLIN ISABEL LOPEZ GUTIERREZ
PROF.: JESUS AVILA MERA
GRUPO: M-205
FECHA: Mayo 2014
INDICE
INTRODUCCION
1° Causas del estrés
1.1 Trabajo
1.2 vida social y personal
2° Trabajos estresantes2.1 Restaurantes
2.2 Área medica
3° Tipos de estrés
3.1 Estrés laboral
3.2 Estrés deportivo
3.3 Estrés infantil
3.4 Estrés juvenil.
4° Consecuencias del estrés
4.1 Enfermedades (gastritis, colitis, etc.)
4.2 Más graves (infartos, parálisis facial, etc.)
4.3 Violencia, agresividad, violencia familiar.
4.4 Muerte o suicidio.
5° Soluciones
5.1Medicamentos- ansiolíticos (relajantes).
5.2 Psicología- terapias.
5.3 Deportes de relajación. (Caminata, Yoga, etc.)
Resultados.
Conclusiones
Fuentes de información.
INTRODUCCION
El presente trabajo trata sobre el estrés ,el estrés es una enfermedad que padecen las personas con mucha presión, por diferentes causas, algunas de ellas son el trabajo,la vida social, ,etc. El propósito del texto es encontrar la mejor manera de controlar “el estrés “.
El motivo de este trabajo es porque he visto varios casos de este problema, algunos son parálisis facial, enfermedades oncologícas, e incluso hasta la muerte. La finalidad de este trabajo es para descubrir la mejor manera para controlar “el estrés” ,además de ir en busca de una soluciónconcreta.
El presente trabajo lo busque y lo encontré en varias bibliotecas, en Internet, y otras fuentes de información ,por lo general es una investigación documental.
El presente trabajo tiene cinco partes. La primera parte trata sobre las causas que llevan al estrés. La segunda parte trata sobre los trabajos dondehay mas estrés. La tercera parte trata sobre algunos de varios tipos de estrés que existen. La cuarta parte trata sobre las consecuencias que hay sobre esta enfermedad. La quinta parte nos muestra algunas soluciones para este problema (el estrés).
1° Causas del estrés
1.1 Trabajo
“Sumado a las presiones que de por sí ya enfrentan los trabajadores están sus nuevos jefes, el controlde la producción por computadora, menos beneficios de salud y jubilación y la sensación de que deben trabajar más tiempo y más arduamente sólo para mantener su posición económica actual. Los trabajadores en todos los niveles experimentan una mayor tensión e incertidumbre y están constantemente actualizando su currículum.
La pérdida de un empleo puede ser devastadora, y los trabajadoresdesempleados están expuestos a problemas de salud física, tensiones maritales, ansiedad, depresión e incluso suicidio. La pérdida de un trabajo afecta todos los aspectos de la vida, desde la hora de levantarse en la mañana hasta a qué personas ve y lo que puede hacer. El estrés es crónico hasta que se realiza la transición a un nuevo puesto.”
1.2 Vida social y personal
Hoy en día resulta muy comúnencontrarse con personas que padecen la opresión de una vida agobiante, un trabajo asfixiante, y que afirman que el ritmo que llevan no podrá mantenerse por largo tiempo. Probablemente muchos de ellos piensen que están siendo víctimas del estrés. Hoy se considera que el estrés es una respuesta inespecífica del organismo ante un estímulo específico. Resulta siempre de carácter fisiológico ante unagente generador de estrés externo o interno. Como consecuencia se produce una segregación de hormonas que generan cambios en diversas partes del organismo. Estas sustancias llegan a afectar en numerosas ocasiones el comportamiento, impactando a cada persona de un modo concreto. 1
2°Trabajos Estresantes
La mayoría de los trabajos son estresantes por la presión que obtienen los trabajadores...
INSTITUTO DE EDUCACION MEDIA SUPERIOR D.F
PLANTEL GRAL. LAZARO CARDENAS
PLANEACION Y ORGANIZACION DEL ESTUDIO II
“EL ESTRES”
ALUMNO: AYLIN ISABEL LOPEZ GUTIERREZ
PROF.: JESUS AVILA MERA
GRUPO: M-205
FECHA: Mayo 2014
INDICE
INTRODUCCION
1° Causas del estrés
1.1 Trabajo
1.2 vida social y personal
2° Trabajos estresantes2.1 Restaurantes
2.2 Área medica
3° Tipos de estrés
3.1 Estrés laboral
3.2 Estrés deportivo
3.3 Estrés infantil
3.4 Estrés juvenil.
4° Consecuencias del estrés
4.1 Enfermedades (gastritis, colitis, etc.)
4.2 Más graves (infartos, parálisis facial, etc.)
4.3 Violencia, agresividad, violencia familiar.
4.4 Muerte o suicidio.
5° Soluciones
5.1Medicamentos- ansiolíticos (relajantes).
5.2 Psicología- terapias.
5.3 Deportes de relajación. (Caminata, Yoga, etc.)
Resultados.
Conclusiones
Fuentes de información.
INTRODUCCION
El presente trabajo trata sobre el estrés ,el estrés es una enfermedad que padecen las personas con mucha presión, por diferentes causas, algunas de ellas son el trabajo,la vida social, ,etc. El propósito del texto es encontrar la mejor manera de controlar “el estrés “.
El motivo de este trabajo es porque he visto varios casos de este problema, algunos son parálisis facial, enfermedades oncologícas, e incluso hasta la muerte. La finalidad de este trabajo es para descubrir la mejor manera para controlar “el estrés” ,además de ir en busca de una soluciónconcreta.
El presente trabajo lo busque y lo encontré en varias bibliotecas, en Internet, y otras fuentes de información ,por lo general es una investigación documental.
El presente trabajo tiene cinco partes. La primera parte trata sobre las causas que llevan al estrés. La segunda parte trata sobre los trabajos dondehay mas estrés. La tercera parte trata sobre algunos de varios tipos de estrés que existen. La cuarta parte trata sobre las consecuencias que hay sobre esta enfermedad. La quinta parte nos muestra algunas soluciones para este problema (el estrés).
1° Causas del estrés
1.1 Trabajo
“Sumado a las presiones que de por sí ya enfrentan los trabajadores están sus nuevos jefes, el controlde la producción por computadora, menos beneficios de salud y jubilación y la sensación de que deben trabajar más tiempo y más arduamente sólo para mantener su posición económica actual. Los trabajadores en todos los niveles experimentan una mayor tensión e incertidumbre y están constantemente actualizando su currículum.
La pérdida de un empleo puede ser devastadora, y los trabajadoresdesempleados están expuestos a problemas de salud física, tensiones maritales, ansiedad, depresión e incluso suicidio. La pérdida de un trabajo afecta todos los aspectos de la vida, desde la hora de levantarse en la mañana hasta a qué personas ve y lo que puede hacer. El estrés es crónico hasta que se realiza la transición a un nuevo puesto.”
1.2 Vida social y personal
Hoy en día resulta muy comúnencontrarse con personas que padecen la opresión de una vida agobiante, un trabajo asfixiante, y que afirman que el ritmo que llevan no podrá mantenerse por largo tiempo. Probablemente muchos de ellos piensen que están siendo víctimas del estrés. Hoy se considera que el estrés es una respuesta inespecífica del organismo ante un estímulo específico. Resulta siempre de carácter fisiológico ante unagente generador de estrés externo o interno. Como consecuencia se produce una segregación de hormonas que generan cambios en diversas partes del organismo. Estas sustancias llegan a afectar en numerosas ocasiones el comportamiento, impactando a cada persona de un modo concreto. 1
2°Trabajos Estresantes
La mayoría de los trabajos son estresantes por la presión que obtienen los trabajadores...
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