LA IMPORTANCIA DE COMUNICARNOS CON NOSOTROS MISMOS

Objetivo General
Ayudar a los jóvenes a que se acepten y se valoren para que puedan realizarse como personas y como cristianos.
Objetivos Específicos
Reflexionar sobra la importancia de comunicarnos con nosotros mismos, para conocernos mejor.
Identificar el tipo de autoestima presente, a través de temáticas y dinámicas.
Concientizar el valor de sí mismo mediante la figura de Jesucristo.Contenido teórico del taller.
1° tema; ¿Me conozco a mí mismo?
DINÁMICA:
Vamos a dibujar una muñequita(o)  sencilla en nuestra libreta. El dibujo deberá ser amplio, ocupando toda la hoja. Ahora vamos a escribir, paso a paso (se dicta uno por uno) los siguientes puntos:
- A la altura de la cabeza... tu mayor deseo
- A la altura del corazón... lo que te hace sentir más alegría, lo que teentristece
- En la mano derecha... 2 cualidades
- En la mano izquierda... 2 limitaciones
Al terminar el ejercicio, comentar con el grupo ¿Fue fácil o difícil contestar las preguntas? ¿Para qué sirve este ejercicio?
La comunicación profunda nos sirve para conocernos verdaderamente como personas, esa comunicación en la que se hace a un lado las máscaras y me presento tal como soy.
Ahorapreguntémonos ¿me conozco a mí mismo? ¿Sé que siento? ¿Qué pienso? ¿Qué deseo? ¿Qué quiero hacer con mi vida?
Es muy probable que la respuesta sea no o muy poco, y no es de asombrarnos, vivimos tan de presa, que nunca tenemos tiempo para estar a solas con nosotros mismo, más si yo no me conozco ¿Cómo es posible que los demás me conozcan tal como soy?
¿Cómo puedo conocerme? La única forma es darme tiempopara mí, un rato en que sin interrupciones, pueda meterme dentro de mí y, con mucha sinceridad, me cuestione… ¿Qué pienso? ¿Que siento? ¿Qué quiero? ¿Qué cualidades tengo? ¿Qué defectos? ¿Qué quiero hacer con ellos?
Mis cualidades y capacidades necesito conocerlas para aprovecharlas en la vida. No es orgullo ni vanidad, aceptar que las tengo. Necesito conocerlas para desarrollarlas.
Tambiénconviene que conozca mis defectos, pues muchos de ellos los puedo ir quitando, si yo quiero. Pero para eso, el primer paso es conocerlos aceptar que los tengo. El hombre es un ser inacabado, se va haciendo día a día. Así es que no vale decir: así soy ni modo… habrá cosas que no está en mis manos cambiar y esas hay que aprender a aceptarlas. Recordemos esa oración, SEÑOR, DAME VALOR PARA CAMBIAR LOQUE PUEDA SER CAMBIADO, FORTALEZA, PARA ACEPTAR LO QUE NO PUEDO CAMBIAR Y SABIDURIA, PARA CONOCER LA DIFERENCIA.
A veces tenemos miedo de enfrentarnos a nosotros mismos, de conocernos tal como somos y preferimos aturdirnos, rodeándonos siempre de gente y si llegamos a quedarnos solos, prendemos el radio o la televisión para no pensar. ¿A qué le tenemos miedo?
Para amarme, valorarme y serautentico, necesito conocerme. No puedo amar lo que no conozco.
¿Qué es la Autoestima?
“Es la aceptación incondicional de ti mismo, sin juicio destructivo alguno. Ella permite optar por los sentimientos más humanos, amigables y confortables hacia ti mismo y ayuda a sortear óptimamente cualquier circunstancia” (E. Aguilar Kubli). Lo contario a la autoestima es el autorrechazo, el automenosprecio, lainseguridad en las capacidades propias, el juicio autocritica destructiva, la autoculpabilidad neurótica, etc.
La autoestima es necesaria para el desarrollo humano.
Todos necesitamos un sano amor de nosotros para crecer en nuestro desarrollo personal y en nuestra relaciones con los demás. Está plenamente comprobado que la persona que tiene una autoestima alta posee una estupenda salud física ymental; está más satisfecha de lo que es de lo que hace.
Pasos para llegar a la autoestima.
Conocimiento de sí mismo:
El primer paso hacia la autoestima es el conocimiento. Esto supone entrar dentro de sí mismo y contemplar todos los elementos que integran el propio yo, sobre todo, se treta de conocer el propio mundo interior: las ideas, opiniones y convicciones; los sentimientos que...