La importancia de demostrar los sentimientos
Páginas: 3 (685 palabras)
Publicado: 14 de noviembre de 2011
LA IMPORTANCIA DE DEMOSTRAR LOS SENTIMIENTOS
Demostrar los sentimientos no es fácil para todos, en los adolescentes es muy común encontrarse reprimiendo tus propios sentimientos, y parece algo sinrelevancia a largo plazo. Pero, ¿Realmente puede ser contraproducente reprimir los sentimientos para nuestra salud?
De acuerdo a las fuentes que consulte anteriormente, sí es contraproducente en eldesarrollo de un adolescente, y en primer lugar, es necesario entender que significa expresar los sentimientos.
“Expresar los sentimientos significa simplemente liberarlos. La expresión puede serverbal (hablar sobre ellos) o no verbal (actuar en función de ellos). La expresión de sentimientos puede provocar algunas preguntas en las personas como: "¿No empeora las cosas el dejarse ir y expresarlos sentimientos?¿No debería aguantar sin demostrarlo?". La respuesta es no. El hecho de albergar sentimientos puede llegar a ser negativo y destructivo, y en su contraparte, el expresarlos puedetener resultados gratificantes.”
La represión de los sentimientos puede convertir a un adolescente en agresivo, intranquilo, nervioso e insatisfecho. Una preocupación de este tipo provoca situacionesde ansiedad que pueden provocar: bajada de defensas, insomnio, erupciones dermatológicas, migrañas, etc. Además de afectar el bienestar y la vida diaria en una persona; principalmente a losadolescentes, que están más propensos a padecer de este problema que podría parecer “no importante”.
Cabe decir que reprimir los sentimientos deriva una serie de problemas en las relaciones sociales concompañeros de escuela, familia, vecinos, etc., ya que esto no deja relacionarse al adolescente con su entorno de manera armoniosa para lograr un desarrollo emocional y mental adecuado.
Por otra parte, laimportancia de demostrar los sentimientos tiene un efecto positivo visible y comprobable en su salud física porque está comprobado científicamente que esto repercute en tu bienestar físico, mental y...
Demostrar los sentimientos no es fácil para todos, en los adolescentes es muy común encontrarse reprimiendo tus propios sentimientos, y parece algo sinrelevancia a largo plazo. Pero, ¿Realmente puede ser contraproducente reprimir los sentimientos para nuestra salud?
De acuerdo a las fuentes que consulte anteriormente, sí es contraproducente en eldesarrollo de un adolescente, y en primer lugar, es necesario entender que significa expresar los sentimientos.
“Expresar los sentimientos significa simplemente liberarlos. La expresión puede serverbal (hablar sobre ellos) o no verbal (actuar en función de ellos). La expresión de sentimientos puede provocar algunas preguntas en las personas como: "¿No empeora las cosas el dejarse ir y expresarlos sentimientos?¿No debería aguantar sin demostrarlo?". La respuesta es no. El hecho de albergar sentimientos puede llegar a ser negativo y destructivo, y en su contraparte, el expresarlos puedetener resultados gratificantes.”
La represión de los sentimientos puede convertir a un adolescente en agresivo, intranquilo, nervioso e insatisfecho. Una preocupación de este tipo provoca situacionesde ansiedad que pueden provocar: bajada de defensas, insomnio, erupciones dermatológicas, migrañas, etc. Además de afectar el bienestar y la vida diaria en una persona; principalmente a losadolescentes, que están más propensos a padecer de este problema que podría parecer “no importante”.
Cabe decir que reprimir los sentimientos deriva una serie de problemas en las relaciones sociales concompañeros de escuela, familia, vecinos, etc., ya que esto no deja relacionarse al adolescente con su entorno de manera armoniosa para lograr un desarrollo emocional y mental adecuado.
Por otra parte, laimportancia de demostrar los sentimientos tiene un efecto positivo visible y comprobable en su salud física porque está comprobado científicamente que esto repercute en tu bienestar físico, mental y...
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