La importancia de la autoestima en el trabajo

LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA EN LA VIDA Y EL TRABAJO
¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
NATHANIEL BRANDEN: Hace hincapié en dos conceptos principales: “competente” y “digno”. Gracias a Branden podemos aproximarnos al concepto de autoestima, considerando que una de sus aportaciones radica en la idea de que es a través de la experiencia como llegamos a una valoración de nosotros mismos. Con esto seadquiere la capacidad de enfrentar desafíos de vida y ganar respeto.
MAURO RODRÍQUEZ ESTRADA: “Cada individuo es la medida de su amor a sí mismo; su autoestima es el marco de referencia desde el cual se proyecta. La autoestima es la base y centro del desarrollo humano”. En Rodríguez Estrada hallamos la idea de la autoestima como plataforma que da base a la interacción, aunque insiste o privilegia laintimidad de la definición de uno mismo.
LÍA LENER: “La autoestima es un tema que está ligado a la salud; no se puede ser saludable si no se tiene un buen vínculo con uno mismo y con una imagen de autoafirmación que permita proyectarse en el mundo de una manera autovalorativa. Permite reconocer sin falsa humildad la propia capacidad y el valor personal”.
JOSÉ ANTONIO ALCÁNTARA: La autoestima esproducto del aprendizaje y conforma esquemas actitudinales que proveen al sujeto de repertorios de conducta para reaccionar ante el medio. “La autoestima es una actitud hacia uno mismo. Es la forma de pensar , amar, sentir y comportarse consigo mismo” .
FACTORES QUE INCIDEN EN LA CONFORMACION DE LA AUTOESTIMA
La autoestima va conformándose desde nuestra perspectiva en dos dimensiones:
1)Dimensión interna: las sensaciones, percepciones y emociones, así como la experiencia que tenemos de nosotros mismos. ¿Quién soy?, ¿Cómo soy?, ¿Soy capaz?, ¿Qué es lo que me corresponde?, ¿Qué es lo que merezco?.
a. Factor biológico: estatura, complexión, capacidades y habilidades físicas, enfermedades y desarrollo fisiológico. Los estereotipos de belleza. La sexualidad, capacidad de conseguirpareja, ser considerado atractivo o deseable.
b. Factor psicológico: las emociones, deseos, expectativas, carácter, traumas, complejos y los miedos. El individuo interpreta para sí mismo emociones como el amor, la alegría, la tristeza y la soledad asociándolas con un valor de aceptación o rechazo, reconocimiento o desprecio.
c. Factor habilidades y aptitudes: se adquieren odesarrollan paulatinamente en el transcurso de su vida y pueden clasificarse de la siguiente manera:
* Habilidades y aptitudes operativas: destreza manual o manejo práctico del medio ambiente.
* Habilidades y aptitudes cognoscitivas: diseñar, planear, analizar, etc.
* Habilidades y aptitudes sociales: relacionarse e interactuar con los demás.

2) Dimensión externa: lasvivencias y aprendizajes que sobre nosotros mismos nos induce o atribuye el medio ambiente por el que estamos rodeados. ¿Quién soy para los demás?, ¿Cómo dicen que soy?, ¿cuánto dicen que valgo?, ¿Qué lugar ocupo en la sociedad?
d. Factores atributivos de origen: raza, lugar de nacimiento, grupo social de origen y género, nivel socioeconómico.
e. Factores de aprendizaje:conocimientos y experiencias que nos capacitan para desenvolvernos en nuestro ambiente, (familia, escuela, trabajo, etc.).
f. Factores culturales: creencias, costumbres, tradiciones.
g. Factores atributivos adquiridos: designación que la sociedad hace del individuo. La cultura es un factor de suma importancia para el desarrollo de la autoestima (sobre todo de la baja), porque aporta alindividuo una definición social de sí mismo, autoevaluaciones, rol, estatus y lo marca a la hora de ser mas o menos dependiente de la opinión de los demás.
¿CÓMO IDENTIFICAR LA AUTOESTIMA?
Indicadores o aspectos para identificar la autoestima:
A) RECONOCIMIENTO Y ACEPTACIÓN DE CAPACIDADES Y LIMITACIONES: Son heredadas o adquiridas y forman fundamental en el proceso de conocerse a uno mismo....