La Impulsividad

La impulsividad
 Es la predisposición a reaccionar de forma inesperada, rápida, y desmedida ante una situación externa que puede resultar amenazante, o ante un estímulo interno propio del individuo,sin tener una reflexión previa ni tomar en cuenta las consecuencias que pueden provocar sus actos.
La conducta impulsiva es un mecanismo de defensa que evita el que la persona se pare a reflexionarsobre los aspectos y motivaciones de su comportamiento y por lo tanto frente a las emociones que estos le generarían si los enfrentara. Un ejemplo de comportamiento impulsivo puede ser el acto deabandonar una relación por temor al abandono, o las compras compulsivas, o las adicciones. El individuo impulsivo no se para a sentir ni a pensar, solo se muestra reactivo para evitar reconocerse a símismo qué está pasando de verdad. La personalidad Impulsiva también se caracteriza por la dificultad para aceptar los límites y por una baja tolerancia al estrés y la frustración.
En la impulsividadpredomina la baja tolerancia al estrés y la frustración, la falta de control de impulsos, y los comportamientos agresivos, que pueden poner en riesgo al individuo que puede llegar a ser asociado a actosdelictivos. Una persona impulsiva puede calificarse como, arriesgada, poco reflexiva, insensata, natural, inconsciente, rápida e irresponsable
La impulsividad puede estar presente con las siguientescaracterísticas: las personas hacen exclamaciones constantemente y responden antes de que se culmine el planteamiento de una pregunta; son intolerantes a la espera; Interrumpen o se entrometen enasuntos de otros; Hablan en exceso sin contenerse en situaciones sociales.
Los impulsivos muestran menos ansiedad por cometer errores y orientación además se hace un lugar hacia el éxito rápido, más que aevitar el fracaso.
La mejor manera de controlar la impulsividad es el autocontrol es la habilidad de dominar las propias emociones, comportamientos y deseos con el fin de obtener alguna recompensa,...