La influencia de las emociones en el rendimiento escolar.

Todos hemos tenido esa sensación de nervios antes de realizar un examen o aquella de alegría que se sentía cuando veías tus regalos debajo del árbol de navidad. Hemos experimentado de primera manolas emociones, pero ¿En realidad sabemos lo que son?

Las emociones se definen como “Estados afectivos intensos y relativamente breves, originados normalmente por una situación, un pensamiento o unaimagen agradable o desagradable que activa al individuo”.

No todos respondemos o actuamos de la misma manera. La forma en que experimentamos las emociones es diferente para cada persona, ya queestas dependen de los aprendizajes y experiencias ocurridas en el pasado.

Por lo general, estas son momentos personales e íntimos, son un factor muy importante al estarnos desarrollando como sereshumanos e individuos de una sociedad, ya que de cierta forma, determinan nuestra personalidad.

Aquí es donde recae la importancia de saber reconocer nuestras emociones. Al saber cómoidentificarlas, aprender a controlarlas, como sacar provecho de ellas y los momentos adecuados para expresarlas.

A esto en conjunto se le conoce como inteligencia emocional. A la capacidad de reconocerlas,asimilarlas y manejarlas.

Una persona que es capaz de realizar todo lo anterior, tiene mucho más asegurado el éxito en el ámbito laboral o académico de su vida, pero ¿Por qué?

Cuando uno posee elcontrol de sí mismo, cuando no deja que otras cosas lo desenfoquen de sus metas, es apta para desarrollarse de una manera mucho más extensa, ya que no existen obstáculos en su camino.

Elautocontrol nos da la capacidad de ser nosotros los que tomemos las decisiones en nuestra vida, no ellas. De razonar de una manera más astuta o inteligente.

También nos facilita la solución de conflictos,ya que aprendemos a tomarlos de una manera calmada y objetiva para encontrar la respuesta más apropiada para ellos.

Además, según las estadísticas, los adolescentes que tienen un mayor control o...