La Inteligencia Emocional Aldo Alberto Gonz Lez Dorantes

La inteligencia Emocional
El libro se divide en 5 partes, "el cerebro emocional", "la naturaleza de la inteligencia emocional", "inteligencia emocional aplicada", "oportunidades", "Alfabetismo emocional", así como un apartado para los apéndices, los cuales son complementos a las lecturas más que nada de la primera y segunda parte.
La primer parte, el cerebro emocional, nos da a entender la formaen cómo reacciona el cerebro ante ciertos estímulos, reacciones inconscientes, así como las conscientes. Nos da a entender también el por qué de esas reacciones, tomando en cuenta la parte primitiva del cerebro, entender que la reacción emocional viene antes que la racional debido a la herencia del hombre de las cuevas y hombre primitivo, aun cuando el ser humano ya es un ser sedentario, antes nolo fue y el tiempo que no lo fue, duró mucho más tiempo del que ahora lo es en la modernidad, teniendo así, una parte inconsciente llamada primitiva, donde se esconcen los miedos, los deseos, en general, los impulsos carnales, de sobrevivencia y de deseo. Se enseña que lo más importante es saber cómo sobre ponerse ante las reacciones, ante el cerebro primitivo y saber reaccionar con la razónantes que el sentimiento. Es recodificar al cerebro para que reaccione como nosotros queremos ante circunstancias específicas.
La segunda parte, la naturaleza de la inteligencia emocional, habla al principio sobre "cuando lo inteligente es tonto", nos dan a comprender que en el pasado reciente, la regla de oro era el tener un CI (coeficiente intelectual) elevado, que este mismo coeficiente era aquelque iba a determinar si un niño iba a ser o no exitoso en su vida adulta. Los científicos e investigadores comenzaron a darse cuenta que, aunque ciertos niños tenían un CI elevado, más de 130, habían veces que resultaban terminando como barrenderos o lava platos (con todo el respeto que se le debe tener a estas profesiones), o que simplemente no llegaban a explotar su máximo potencial. Fue entoncesque comenzaron a realizar otro tipo de estudio. Se comenzó a hablar de una "inteligencia diferente" en la que englobaba además de las aptitudes, la forma de manejar las emociones, de cómo relacionarse en la sociedad y que, al manejar de forma correcta esta "inteligencia diferente" se lograba sobrepasar a los talentos innatos de muchas personas.
Al entrar a los subtemas "conócete a ti mismo","esclavos de la pasión" y "la aptitud magistral" se habla sobre cómo regular las emociones personales, tener autocontrol, poder controlar la ira, entendiendo que es una reacción primitiva y podemos recodificar al cerebro para evolucionarlo y de esta forma, no ser seres viscerales, tener calma y cómo lograrla, lograr apaciguar la ansiedad, entender que la melancolía es una emoción destructiva a lalarga, automotivarnos, entendiendo el concepto que, aunque muchas personas nos den mil y un consejos, pueden caer en saco roto si no actuamos en pro de mejorar día a día, controlar nuestros impulsos, entre otras. Pero hay tres enseñanzas que me quedan para el resto de mi vida, la pude encontrar en la página 112, tema 6 y a la letra dice "La esperanza es algo más que el punto de vista alegre de quetodo saldrá bien... Desde la perspectiva de la inteligencia emocional, abrigar la esperanza significa que uno no cederá ante la ansiedad abrumadora, a una actitud ni a la depresión" Hay otra enseñanza en la siguiente página, a la letra dice "Desde el punto de vista de la inteligencia emocional, el optimismo es una actitud que evita que la gente caiga en la apatía, la desesperanza o la depresiónante la adversidad" y la última en la página 115 "para un nivel de inteligencia determinado, su logro real reside no sólo en el talento, sino también en la capacidad para superar la derrota"
La sección de las artes sociales nos muestra a un ser humano dinámico, con redes interpersonales que hacen que la persona aumente sus posibilidades de éxito en la vida, romper el esquema de miedo social,...