La inteligencia emocional como parte del desarrollo personal

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL COMO PARTE DEL DESARROLLO PERSONAL
Actualmente vivimos en un mundo donde cada día perdemos sensibilidad ante nuestro entorno y las personas que nos rodean, muchas veces debido a que nos es difícil hacer contacto con nuestros sentimientos. De ahí la importancia de tener una educación emocional que nos permita hacernos conscientes de aquello que sentimos, es decir poderconvertirnos en nuestros propios observadores para ir analizando, descubriendo y por lo tanto controlando aquello que nos mueve a actuar, y tener cada vez mayor control de nuestras respuestas.
El estudio de lo que hoy se denomina inteligencia emocional se viene dando por más de 50 años, muchos autores se han involucrado con este asunto con el fin de que la sociedad le atribuya el valor y laimportancia que tiene; durante este tiempo el psicólogo, filósofo y periodista Daniel Goleman ha demostrado una gran relevancia en la investigación sobre este importante tema quien la define de la siguiente manera: “es la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar nuestros propios estados anímicos y los ajenos. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas yequilibrarlas”. Esto explica el papel fundamental que desempeña al momento de relacionarse con las demás personas y de entender el mundo, no solo porque tiene en cuenta las actitudes y los sentimientos sino que además engloba habilidades como: el control de los impulsos, la autoconciencia, la automotivación, la confianza, el entusiasmo, la empatía, y sobre todo es el recurso necesario para ofrecernuestras mayores prestaciones profesionales.
Este asunto tiene antecedentes en todas las personas desde la niñez de cada quien, depende mucho de los valores y la forma como inculcan los principios para que un individuo modele su inteligencia emocional, en los primeros años de vida los padres hacen parte de este aprendizaje que se ve reflejado en el transcurso de la vida de alguien, ya que este aspectose encuentra estrechamente relacionado con el cerebro, encargado de almacenar todo tipo de información y de acciones que hallan sucedido, por medio de unas amígdalas que se hallan allí, las cuales tienen como función enviar señales y activar neuronas dando origen a distintas emociones que son las causantes de la forma en que reaccionamos y el comportamiento ante una situación determinada. Lahabilidad que una persona posee para relacionarse con su entorno habla mucho sobre lo que es su inteligencia emocional, y como se ha podido observar en la actualidad el ser humano debido a sus impulsos puede lograr éxitos, o por el contrario causar muchos daños, en definitiva es lo que puede causar un desarrollo personal cuando posee una buena capacidad sobre esta inteligencia, ó desafortunadamente unestancamiento entre lo que hacemos y queremos hacer, por no controlar las emociones y por un bajo autoconocimiento; para remediar o lograr un aprendizaje emocional luego de un tiempo, es necesario un cambio neurológico profundo que pasa por debilitar los hábitos existentes y reemplazarlos por otros más adecuados.
Generalmente para poder ingresar a laborar se mide mucho a las personas por sucoeficiente intelectual a través de algunos test que evalúan la capacidad verbal como no verbal, incluyendo memoria, el vocabulario, la comprensión, el razonamiento abstracto, la percepción, el procesamiento de la información y las capacidades visuales y motoras, sin embargo según las investigaciones, así una persona muestre un alto coeficiente intelectual no asegura que obtenga excelentes resultados ensus objetivos, si acompañado de este factor no se halla la inteligencia emocional, ya que estos dos elementos (coeficiente intelectual y coeficiente emocional), deben estar involucrados en el individuo, debido a que es necesario un vínculo dinámico entre el conocimiento y la manera de controlar emociones y relaciones personales, para que se logre un éxito en el desempeño de alguna labor...