La Inteligencia Emocional De Los Mayores

La inteligencia emocional de los mayores
Sábado, 28 de Agosto de 2010 08:44 Néstor Aller Fernández
A medida que envejecemos se produce un cambio de prioridades que tiene un sorprendente impactoen la salud emocional. Lejos de lo que cabría esperar, un importante grupo de investigaciones demuestran que la edad avanzada es un rico período emocional para muchas personas, en el que se vanalejando temores y frustraciones previas y en el que la atención y prioridades se centran en los aspectos verdaderamente significativos de la vida, como son el trabajo satisfactorio, la familia y amigos.Pese a que en la edad adulta puede haber un cierto declive de las facultades físicas y cognitivas las personas mayores suelen ser más felices y estables. Laura Carstensen ,profesora de psicología enla Universidad de Stanford y directora del Centro para la longevidad , explica este fenómeno a través de los que denomina " teoría de la selectividad socioemocional. " En la medida que envejecemossomos mas conscientes de los limitado del tiempo que nos quedada y esto da lugar a un cambio de prioridades. L. Carstensen, postula que ese cambio de prioridades, hace que en lugar de centrarse en asumirnuevos desafíos y el descubrimiento de nuevos horizontes, los adultos mayores se centran en " lo que más importa en este momento: las personas próximas , lugares o esfuerzos que son significativospara nosotros ", y continua diciendo. "Cuando uno vive en el ahora, eso es bueno para su salud mental y su bienestar emocional . Se ve más claramente e invierte en lo que es importante ".Y loverdaderamente importa , al final, son experiencias ricas en emociones positiva.
Varios estudios apoyan la teoría, demostrando que los adultos mayores sanos responden de manera diferente a los estímulosnegativos, que los adultos jóvenes. Un informe publicado en el 2003 por Carstensen y sus colegas en la revista Psychological Science concluía que los ancianos prestaban menos atención a las fotos de las...