La inteligencia Emocional

 LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
1. ¿Qué es la inteligencia emocional?
El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionalesen uno mismo y en los demás. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.
El concepto de Inteligencia Emocional, aunque esté de actualidad, tiene a nuestroparecer un claro precursor en el concepto de Inteligencia Social del psicólogo Edward Thorndike(1920) quien la definió como "la habilidad para comprender y dirigir a los hombres y mujeres, muchachos ymuchachas, y actuar sabiamente en las relaciones humanas".
2. Importancia de la inteligencia emocional
La importancia de la Inteligencia emocional tiene que ver con saber controlar las emociones paranuestro propio bienestar. Conseguir dicha Inteligencia emocional es lo que nos va a permitir realmente vivir una vida con mayor confianza y seguridad. 
Mucha gente se engaña al pensar que altoscoeficientes intelectuales, esos que se determinan mediante los test, o el éxito en los negocios nos dan el rótulo de "seguro de sí mismo", y con ese hecho ya creen que es suficiente para sentirse realizado.Esa es una falsa percepción de las cosas.
3. La inteligencia Emocional y el Trabajo
Percibir, entender y procesar las emociones ajenas es fundamental para el buen hacer de los equipos de trabajo.Mejorar esta capacidad ayudará a contar con empresas más humanas.
De este modo, la felicidad en nuestro desarrollo profesional presenta múltiples caras, entre las que destaca formar parte de unentorno saludable, además de contar con instalaciones adecuadas, un buen horizonte laboral y la posibilidad de conciliar nuestra vida personal con el trabajo, entre otros muchos factores.
4. Lainteligencia Emocional y el Coeficiente Intelectual
Todos estamos acostumbrados con la medición de la inteligencia que se basa en el coeficiente intelectual (IQ): Raciocinio lógico, habilidades matemáticas,...