la inteligencia emocional




EVALUACIÓN DE LO APRENDIDO

ENSAYO DEL LIBRO: LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
DEL AUTOR DANIEL GOLEMAN

MATERIA: PSICOLOGIA DEL CONSUMIDOR

HORARIO: 19:00 A 22:00 LUNES Y MARTES


DOCENTE: DAVID VALLADO FLORES

ALUMNO/A: MARISELA ROCHA PEREZ


En el libro Inteligencia Emocional de Daniel Goleman, nos dice o nos indica que el éxito de una persona no depende de las emocionesque cada uno obtiene atraves de nuestros intelectos académicos si no de nuestra inteligencia emocional, que según el autor es la capacidad de reconocer los sentimientos propios y los de los demás, y así poder manejar nuestras relaciones y emociones mas productivas de quienes nos rodean, que nos quede muy claro que no nacemos con inteligencia sino que nosotros mismos la vamos desarrollandoalimentando y fortaleciendo atraves de nuestros conocimientos, la podemos apreciar en nuestra capacidad y habilidad de hacer las cosas , cabe destacar que nosotros como seres humanos sentimos emociones.
“Para que son las emociones” las emociones juegan un papel muy importante cada emoción, cuando tratamos de dar forma a nuestras acciones por ejemplo para nuestros sentimientos, las emociones son elapoyo guía que nos ayuda a enfrentar momentos difíciles, las emociones nos llevan a actuar automáticamente y cada una de estas emociones nos hace actuar de diferente forma un ejemplo de estos sentimientos es el miedo, tal vez este nos sea beneficioso y nos ayude a salvar nuestras vida ya que el tener miedo nos conduce a tener precaución de las cosas o simplemente estar a la defensiva, haymomentos en los que nos vemos arrastrados por las emociones en donde nuestra inteligencia no se ve reflejada en ocasiones como por ejemplo: cuando uno de nuestros seres queridos sufre algún accidente o simplemente alguna circunstancia en la cual no estábamos preparados, ahí es donde entran mas nuestros sentimientos más que nuestro pensamiento, en ocasiones también nos acompañan los nuestros impulsos.La emoción del amor cada uno de nosotros tenemos nuestro propio significado de amor en lo particular el sentimiento del amor nos ofrece tranquilidad y seguridad, por lo contrario la tristeza es lo contrario de felicidad este nos provoca dolor y disminución de nuestra energía y nos quita las ganas de seguir adelante, habrá ocasiones que nos lleve hasta un depresión. Todos estos impulsos oemociones con el tiempo vamos a prendiendo a sobrellevarlas e ir moldeándolas por así decirlo dependiendo de nuestras vidas, nuestras experiencias y nuestro entorno en el que vivimos y para aprender de la vida debemos de ir aprendiendo desde la infancia para tener conocimiento de las cosas buenas y malas, el reconocer las cosas por sus olores, colores, texturas es parte de nuestro desarrollo.
“elasiento de toda pasión” todos los seres humanos tenemos una almendra llamada amígdala sin esta amígdala todos careceríamos de emociones y todo nuestro entorno nos seria los mismo no reconoceríamos a nuestra madrea, amigos y familiares, de esta amígdala dependen todas nuestras pasiones, la arquitectura de nuestro cerebro concede a la amígdala como si fuera guardián o centinela emocional, sin estapequeña almendra todos los seres humanos estaríamos como robots, no tendríamos las emociones, sentimientos tampoco los impulsos, cuando las emociones son rápidas y poco precisas, dice que el poder de la amígdala es la que hace que estemos atentos a las emergencias no es necesario saber exactamente que sea algo para saber de que existe peligro inminente que es lo que detecta la amígdala.
En elcaso de los recuerdos desde nuestra infancia la educación, las creencias, todo esto constituye nuestro aprendizaje emocional este es grabado en la amígdala, recuerdos los cual tenemos y recordamos en nuestra vida adulta. De acuerdo a nuestra experiencia durante nuestra vida, la inteligencia emocional comprende, los valores personales, familiares y profesionales de cada uno de nosotros, y nuestras...