La Inteligencia Emocional

UNIVERSIDAD PEDAGOGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR
SUBDIRECCION DE INVESTIGACION Y POSTGRADO
PUEBLO NUEVO -PETIT -FALCON










PROFESOR: REALIZADO POR:
LICDA: LUCRECIA LOPEZ PROF: YOLIMARPRIMERA
Mucho se habla de inteligencia emocional y autodominio y de su práctica ydesarrollo en la empresa, en el trabajo, en la educación y en los diferentes ámbitos de la vida, desde que en 1995, el psicólogo Daniel Goleman, publicó su libro 'Inteligencia Emocional'. Pero, ¿qué es la inteligencia emocional?, ¿por qué practicarla?, ¿cómo desarrollarla? . Aprende todo sobre inteligencia emocional y autodominio.

Si te interesa el tema de la inteligencia emocional y elautodominio, probablemente estés confundido, ante la cantidad de información existente.

A partir de 1995, año en que Daniel Goleman publicó su libro "Inteligencia Emocional", su repercusión, no dejó de producir seguidores y también detractores. Básicamente, se trata de una teoría que sostiene que no basta con tener un coeficiente intelectual alto, para prosperar en la vida, sino que es necesarioactuar, con inteligencia emocional.

Ya nadie ignora que el secreto del éxito está en la inteligencia emocional, a partir de que el equilibrio entre emociones y razón produce bienestar. Sin embargo, ¿cómo practicar la inteligencia emocional?, ¿cómo desarrollar el autodominio?

Para empezar, debemos aplicar la inteligencia emocional cada mañana y al levantarnos y para ello, existen una serie deejercicios muy simples, que pueden ser llevados a la práctica. Por otra parte, esta selección de los mejores libros y videos, te permitirá ponerte al tanto sobre esta disciplina, que ha adquirido gran repercusión tanto en el ámbito empresarial, como en el educacional.




Estudios sólidos demuestran que el éxito profesional y personal, está más relacionado con nuestra madurez emocional, quecon nuestro desarrollo académico- intelectual. Algunos estudios de prestigiosas universidades norteamericanas, como la universidad de Yale, Stamford, entre otras, atribuyen a la educación formal (académica) el 20% del éxito personal, y el otro restante 80% lo relacionan con el desarrollo de una emocionalidad sana, incluyendo aspectos tales como: actitud positiva, autodisciplina, capacidad demotivarse y persistir frente a las decepciones, mostrar empatía, tener esperanza, capacidad de comprometerse, capacidad de conectarse con otras personas, etc.

Dice Daniel Goleman: “La inteligencia académica tiene poco que ver con la vida emocional. Las personas más brillantes pueden hundirse en los peligros de las pasiones desenfrenadas y de los impulsos incontrolables; personas con coeficiente deinteligencia elevado pueden ser pilotos increíblemente malos de su vida privada”. Agrega Goleman: “La inteligencia académica no ofrece prácticamente ninguna preparación para los trastornos – o las oportunidades – que acarrea la vida”.

Al respecto comenta Paul Ekman: “Nuestras emociones nos guían cuando se trata de enfrentar momentos difíciles y tareas demasiado importantes para dejarlas sólo enmanos del intelecto: los peligros, las pérdidas dolorosas, la persistencia de una meta a pesar de los fracasos, los vínculos con un compañero, la formación de una familia. Cada emoción ofrece una disposición definida a actuar; cada una nos señala una dirección que ha funcionado bien para ocuparse de los desafíos repetidos de la vida humana”.

En otras palabras, las emociones no sólo representanuna debilidad como algunas personas piensan, sino más bien un potencial. Nuestra solidez emocional es la que decide en qué medida conseguiremos desarrollar nuestras capacidades innatas. “La estabilidad emocional desata la habilidad”, al crear la plataforma sobre la cual se desarrollarán los talentos y habilidades. Al carecer de estabilidad emocional, careceremos también del ambiente interior-...