La inteligencia emocional

La inteligencia emocional

Existen varias evaluaciones objetivas realizadas a este respecto. Una de ellas, tal vez la mejor, la han realizado observadores independientes y se ha centrado en comparar la conducta de aquellos alumnos que han pasado por estos cursos con otros que no lo han hecho. Otro método consiste en detectar los cambios que han tenido lugar en un determinado grupo deestudiantes, basándose en unas cuantas medidas objetivas de su conducta (como el número de peleas que tienen lugar en el patio de recreo o el número de suspensiones provisionales) antes y después de haber participado en el programa. Los datos de estos estudios muestran la considerable mejora que suponen para la competencia emocional y social de los alumnos, para su conducta dentro y fuera del aula y para sucapacidad de aprendizaje.
AUTOCONCIENCIA EMOCIONAL
•Mejor reconocimiento y designación de las emociones. •Mayor comprensión de las causas de los sentimientos. •Reconocimiento de las diferencias existentes entre los sentimientos y las acciones.
EL CONTROL DE LAS EMOCIONES
•Mayor tolerancia a la frustración y mejor manejo de la ira. •Menos agresiones verbales, menos peleas y menosinterrupciones en clase. •Mayor capacidad de expresar el enfado de una manera adecuada, sin necesidad de llegar a las manos. •Menos índice de suspensiones y expulsiones. •Conducta menos agresiva y menos autodestructiva. •Sentimientos más positivos con respecto a uno mismo, la escuela y la familia. •Mejor control del estrés. •Menor sensación de aislamiento y de ansiedad social.
APROVECHAMIENTO PRODUCTIVODE LAS EMOCIONES
•Mayor responsabilidad. •Capacidad de concentración y de prestar atención a la tarea que se lleve a cabo. •Menor impulsividad y mayor autocontrol. •Mejora de las puntuaciones obtenidas en los test de rendimiento.
EMPATÍA: LA COMPRENSIÓN DE LAS EMOCIONES
•Capacidad de asumir el punto de vista de otra persona. •Mayor empatía y sensibilidad hacia los sentimientos de los demás.•Mayor capacidad de escuchar al otro.
DIRIGIR LAS RELACIONES
•Mayor capacidad de analizar y comprender las relaciones. •Mejora en la capacidad de resolver conflictos y negociar desacuerdos. •Mejora en la solución de los problemas de relación. •Mayor afirmatividad y destreza en la comunicación. •Mayor popularidad y sociabilidad. Amistad y compromiso con los compañeros. •Mayor atractivo social.•Más preocupación y consideración hacia los demás. •Más sociables y armoniosos en los grupos. •Más participativos, cooperadores y solidarios. •Más democráticos en el trato con los demás. Señalemos ahora uno de los puntos enumerados que requiere una especial atención porque se repite una y otra vez en este tipo de estudios: el hecho de que los programas de alfabetización emocional mejoran laspuntuaciones del rendimiento académico y escolar, un verdadero descubrimiento. En un tiempo en el que demasiados niños carecen de la capacidad de dominar sus enfados, de escuchar, de atender, de reprimir sus impulsos, de sentirse responsables de su propio trabajo o de cuidar su aprendizaje, todo lo que consolide estas habilidades será de gran ayuda en su proceso de aprendizaje. En este sentido, laalfabetización emocional incrementa la capacidad docente de la escuela. Aun en tiempos de vuelta a lo esencial y de recortes presupuestarios, hay que decir que estos programas contribuyen a invertir la crisis educativa y ayudan a las escuelas a cumplir su principal misión, lo cual bien merece una adecuada inversión. Pero, más allá de estas ventajas en el ámbito educativo, los cursos parecen ayudar a losniños a desempeñar mejor sus roles vitales y fomentar que lleguen a ser mejores amigos, mejores estudiantes, mejores hijos y mejores hijas, y muy probablemente, en el futuro, mejores maridos, mejores esposas, mejores trabajadores, mejores jefes, mejores padres y también mejores ciudadanos. Hasta el momento en que todos los niños y niñas dispongan de las mismas probabilidades de acceso a estas...