La introyección

 La introyección es el mecanismo neurótico mediante el cual incorporamos patrones, actitudes, modos de actuar y pensar que no son verdaderamente nuestros. Lo hacemos tragándonoslos íntegros eindiscriminadamente, sin asimilarlos ni digerirlos, de manera que no podemos retener aquello que nos es beneficioso -convirtiéndose en parte de nosotros/as- y devolver lo que no deseamos. Estos cuerposextraños no asimilados -introyectos- impiden el desarrollo y la expresión del propio ser
Desde su vertiente creativa, la introyección tiene que ver con la tradición. Representa la sabiduría del tiempo.Nos impulsa a hacer una revisión creativa de las raíces y los orígenes, recuperando la sabiduría heredada, más allá de actitudes reactivas. Se trata de ponernos en la actitud de ser aprendiz y derecuperar el pasado para hacerlo propio. La introyección es un mecanismo creativo en el sentido de que lo que hemos tragado es útil, permite sacar recursos de lo aprendido. Nos permite recoger valorespositivos de la tradición e ir construyendo una identidad.
Los seres humanos vamos conformando nuestra personalidad y construyendo nuestra identidad mediante tres mecanismos: imitación, identificación eintroyección.

La Psicología Gestalt define la introyección como la función psíquica mediante la que una persona incorpora a su estructura mental y emocional los elementos del ambiente familiar ysocial en el que le tocó vivir. Estos elementos suelen ser idearios, formas de conducta y definiciones implícitas del ser humano y de sus relaciones interpersonales. Los introyectos, a menudoinconscientes, pueden entorpecer el desarrollo libre del individuo. Un mal introyecto puede contener una creencia obstaculizante (siempre hay que resignarse ante las circunstancias adversas de la vida), unaprohibición a expresar sentimientos (los hombres nunca lloran), una dificultad para entablar relaciones (no se debe confiar en los de fuera de la familia), incluso cristalizar en un autoconcepto...