La ira

Hay momentos en que, por razones de estímulos externos e internos que afloran, se manifiesta un desequilibrio emocional, que da paso a la ira y que de no sabérsele manejar, los resultados pueden sernegativos, tanto para la salud, lo psíquico, nuestras relaciones con los demás. 

Hay una leyenda sobre la Ira que señala: 

‘Había una vez un niño que siempre estaba de mal genio. Su padre le dióuna bolsa de clavos y le dijo que cada vez que se enojara, tenía que clavar un clavo en la parte de atrás de la cerca de su casa. El primer día clavó 37 clavos en la cerca. 

En las próximassemanas, según aprendía a controlar su mal genio, diariamente clavaba menos clavos. Entonces descubrió que era más fácil controlar su mal genio, que clavar los clavos en la cerca. Finalmente llegó el día enque el niño no se había enojado por nada. Se lo dijo a su padre, el cual le sugirió que ahora, por cada día que no se enojase, sacara un clavo de la cerca. 

El tiempo pasó y llegó el día en que lepudo decir a su padre, que había sacado todos los clavos. El padre tomó a su hijo de la mano, lo llevó hacia la cerca y le dijo: 'Hijo, haz hecho muy bien, pero mira los huecos que han quedado en lacerca. La cerca nunca será igual. Cuando uno dice cosas con ira, dejan cicatrices como éstas. Puedes clavarle un cuchillo a un hombre y sacárselo; no importa cuantas veces le pidas perdón, la heridapermanece. Una herida verbal es tan mala como una física. Los amigos son joyas preciosas, nos hacen sonreír y nos animan al éxito. Nos escuchan, comparten palabras de halago y siempre nos abren elcorazón.'’

Inclusive, la ira reprimida causa depresión y hasta podría llevar al suicidio o al homicidio. Afirma el Dr. Frank Minirth, quien es psiquiatra: 'La ira es, probablemente, el mayor riesgo ala salud y la principal causa de muertes.

1. La ira, no solo produce molestias y heridas a quien la recibe, también mucha pena y es alimento del rencor, por tanto es un estado vergonzoso del...