La ira

LA IRA

Es una emoción que se expresa con enojo resentimiento, furia, irritabilidad, esa pasión arrebatadora que de vez en cuando nos convierte en autenticas fieras. Aparentemente somos personascomo los demás y ante un pequeño estimulo o provocación nos convertimos en auténticos salvajes.
Todos hemos experimentado la ira alguna vez, incluso algunos disfrutan de ella. La ira es un obstáculo alcrecimiento espiritual ya que podemos adoptar muchas formas como pueden ser: gritar, respuestas cortantes, tonos que hieren y muchas veces no nos controlamos y podemos llegar hasta la violencia
¿Dedónde procede toda nuestra ira?
Si reflexionamos un poco nos damos cuenta de esta poderosa emoción, hallaremos que gran parte de nuestra ira realmente es producida debido al miedo a no podercontrolar el resultado de una determinada situación o las acciones de los demás. Surge de él no aceptar determinada situación dada o de la manera en que una persona está actuando, que es diferente de lamanera en que nosotros actuaríamos. No entendemos por qué los demás no hacen las cosas a nuestra manera. A veces, la ira proporciona a la persona enojada una sensación que la hace sentirse viva.
Elcorazón se acelera y la respiración se hace más rápida. La ira parece crear energía. Además se siente que nuestros pulsos se aceleran y que la sangre nos hierve es tanta ira la que sentimos que a vecesno nos damos cuenta que podemos causar daños y perjudicar a las personas que nos rodean
¿Qué te hace enojar?
Hay muchas cosas que pueden provocar la ira en las personas. Puedes enojarte cuando algono sale como tú quieres. Tal vez te enfurezcas contigo mismo cuando no haces bien tus deberes. Puedes frustrarte cuando te resulta difícil alcanzar algún objetivo. Esa frustración puede provocar ira.Aquellas personas que se burlan de ti o te insultan pueden hacerte enojar. O puedes enfadarte con tus padres si consideras que alguna de sus reglas es injusta. Lo peor de todo es cuando te echan...