LA IRA


LA IRA
Se trata de una conjunción de sentimientos negativos que genera enojo, furia e indignación. Dado que se trata de una cuestión interna, la visión que cada persona tiene de la ira es potencialmente diferente.
La ira es un estado emocional que puede variar desde la leve irritación hasta la violencia desatada. Su función básica e instintiva está encaminada a responder agresivamente anteposibles amenazas.
Al igual que otras emociones viene acompañada de cambios fisiológicos y biológicos, tales como el aumento del ritmo cardíaco y la presión arterial, así como un aumento en los niveles de adrenalina y noradrenalina. Pero la ira, entendida como un comportamiento de carácter adictivo, pone de manifiesto la incapacidad del individuo para relacionarse y resolver los conflictos de un modoadecuado y acorde con las circunstancias.
La ira se produce por la frustración de no alcanzar algún objetivo o necesidad. El ser herido o engañado también puede ser una causa frecuente de ira.
La ira puede hacer añicos la comunicación, romper las relaciones, y arruinar tanto el gozo como la salud de muchos. Y con mucha frecuencia la gente tiende a justificar su enojo, en vez de aceptar laresponsabilidad por él.
Para el catolicismo, la ira es uno de los siete pecados capitales que puede manifestarse de 2 formas:
“contra uno mismo” a través del suicidio o de la autoflagelación o
“contra los demás” reflejada en enfrentamientos, golpes o hasta asesinatos.
La ira se vuelve pecado cuando “es motivada por el egoísmo”, “cuando el objetivo de Dios es distorsionado”, o “cuando se deja que laira”





EL ORIGEN DE LA IRA
El entorno familiar, asociado a un aprendizaje estricto donde no tienen cabida las muestras de amor, afecto y ternura, es uno de los desencadenantes más habituales de los comportamientos presididos por la ira. En este entorno son comunes los estallidos de ira por parte de la figura paterna, así como la inhibición de la figura materna. En este escenario el niño interiorizaque el único modo de expresión permitido es aquel que se basa en la ira, quedando atrofiadas otras manifestaciones características del ser humano.
En el polo opuesto, pero con igual resultado, está el niño consentido al que se le conceden todos los deseos y caprichos. Esta situación da lugar a que el niño, además de convertirse en un pequeño tirano, desarrolle una escasa tolerancia a lafrustración, por lo que las rabietas –que en el futuro se convertirán en ira– pasan a ser un recurso para lograr lo que se desea en todo momento.
PERSONALIDAD DEL IRACUNDO
La persona cuyo comportamiento está regido por la ira, no es capaz de conectar con sus verdaderas emociones y sentimientos, y mucho menos aún es capaz de expresarlas, si no es a través de la ira.
Dan por sentado que los demás debenreconocer en todo momento sus necesidades y actuar en consecuencia, lo que no suele ocurrir. Ahí se inicia un ciclo donde la frustración da paso a la ira.
La incapacidad para comprender las situaciones, sobre todo de índole emocional, convierten al iracundo en una persona poco asertiva y vulnerable que trata de compensar esta carencia mediante la ira. Esta actitud le distancia de la situación,proporcionándole un posterior estado de tranquilidad y seguridad.




SÍNTOMAS Y RASGOS ASOCIADOS A LA IRA
Existen rasgos comunes que identifican al individuo cuyo comportamiento se basa en la ira:
Inseguridad.
Baja autoestima.
Inmadurez emocional.
Escasa tolerancia a la frustración.
Soberbia.
Egocentrismo.
Impaciencia.


Estos rasgos, inevitablemente, comportan una serie de secuelas que afectan tanto a lapropia persona como a su entorno:

Relaciones superficiales o basadas en el dominio.
Necesidad de obediencia.
Culpabilidad y remordimiento.
Soledad.
Falta de empatía.
Creencia de estar siempre en posesión de la verdad.

CONSECUENCIAS DE LA IRA
La ira crea en el entorno un ambiente de temor. Por lo general son los familiares y amigos quienes tratan de anticiparse a los signos que alertan sobre...