la logoterapia








“Las mujeres que aman demasiado”



Robin Norwood
Los límites del amor.
Hoy he leído unas conclusiones del psicólogo Walter Riso sobre los límites del amor, y me han gustado mucho porque creo que tienen mucha razón, así que lo voy a poner aquí algo resumido:
El límite del amor se pasa en tres situaciones:
1- cuando estás con alguien que no te ama y sigues ahí esperando aque te ame; el poder en una relación no lo tiene el más fuerte, ni el más inteligente, sino el que menos necesita al otro.
2- Cuando tu negocias o cambias todo lo que eres, en esencia, por estar con alguien, ya sea porque esa persona te lo exige o porque tu tienes la idea del amor como voluntariado.
3- cuando negocias con tus principios y valores fundamentales, te subestiman y lo aceptas, teconviertes en un instrumento de la otra persona y pierdes autonomía y libertad.
Si en estas situaciones tú continúas ahí, dependiente, entras en un amor irracional, un amor que se convierte en una ENFERMEDAD.
Bueno pues a esto le añado otra conclusión más del mismo autor:
"No te merece quien te lastima", "No importa cuanto te ame, sino cómo te ame", y esto hay que repetírselo permanentemente y crearun ambiente motivacional que no debe de ser de autocastigo.
La respuesta es realismo crónico y autorrespeto, si no te quieren, es preferible el SUFRIMIENTO ÚTIL al INÚTIL.
Bueno pues me ha hecho pensar mucho al leerlo... más que nada por vivencias personales, cuando yo misma he tomado una perspectiva equivocada a la hora de amar y he dejado que la otra persona fuese quien manejase todo, sinpensar que conseguía hacerme más daño que lo que supuestamente tiene que dar una relación de pareja... FELICIDAD, porque una relación no es cuestión de "yo más que tu", consiste en ser recíproco, yo doy porque te amo y tu dame porque me amas, porque se llega a un momento de tal confianza en el que se llega a un equilibrio con tu pareja, y es ahí donde puede llamarse la "ilusión de las almas gemelas",el momento donde lo das todo por tu pareja y ella lo da todo por ti.



















Indice

Prólogo
Prólogo a la nueva edición

1
Amar al hombre que no nos ama

2
Buen sexo en malas relaciones

3
Si sufro por ti, ¿me amarás?

4
La necesidad de ser necesitadas

5
Bailamos?

6
Los hombres que eligen a las mujeres que aman demasiado

7
La Bella y labestia

8
Cuando una adicción alimenta a otra

9
Morir por amor

10
El camino hacia la recuperación

11
Recuperación e intimidad: cerrar la brecha

Apéndice 1

Apéndice 2



Este libro esta dedicado
a los programas de Anónimos,
con gratitud por el milagro
de recuperación que ofrecenPrólogo

Cuando estar enamorada significa sufrir, estamos amando demasiado.
Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, sus ideas, sus sentimientos, y cuando casi todas nuestras frases comienzan con “el”...estamos amando demasiado.
Cuando disculpamos su mal humor, su mal carácter, su indiferencia o sus desaires como problemas debidos a unaniñez infeliz y tratamos de convertirnos en su psicoterapeuta, estamos amando demasiado.
Cuando leemos un libro de autoayuda y subrayamos todos los pasajes que lo ayudaran a él, estamos amando demasiado.
Cuando no nos gustan muchas de sus conductas, valores y características básicas, pero las soportamos en la idea de que, si tan solo fuéramos lo suficientemente atractivas y cariñosas, el querríacambiar por nosotras, estamos amando demasiado.
Cuando nuestra relación perjudica nuestro bienestar emocional, e incluso, quizá, nuestra salud e integridad física, sin duda estamos amando demasiado.
A pesar de todo el dolor y la insatisfacción que acarrea, amar demasiado es una experiencia tan común para muchas mujeres que casi creemos que así deben ser las relaciones de pareja. La mayoría de...