La luxacion

LUXACION

Definición

Es el desplazamiento y separación de un hueso de su articulación debido a la rotura de los ligamentos, estructuras que refuerzan, protegen, dan estabilidad a las coyunturasy permiten la conexión entre huesos. Sinónimo de dislocación, este tipo de lesión daña regularmente a hombros, codos, cadera, rodillas, tobillos, dedos y mandíbula. Si una luxación se descuida puedeconvertirse en un problema crónico, lo cual ocasiona deformación en el ligamento y que se incremente el riesgo de sufrir nuevamente el problema.
A diferencia del esguince, no vuelve a su posiciónnormal.

Síntomas

Dolor intenso.
Inflamación.
Deformación de la parte afectada.
Moretones.
Reducción o incapacidad de movimiento de la articulación.
Diagnóstico
Puede determinarse si hay unaluxación cuando el hueso de una de las articulaciones se ve separado de su posición normal. Aunque esto es muy evidente puede confirmarse el tipo de lesión mediante una radiografía.

Causas

Fuertegolpe.
Caer apoyado en la mano, codo o rodilla.
Movimientos bruscos. Cuando se produce por una caída, al lanzar un objeto con un movimiento brusco. En el caso de la mandíbula, al bostezar o abrir enforma exagerada la boca.
Práctica intensa de ejercicio sin previa rutina de calentamiento.
Actividad deportiva de contacto, como fútbol soccer o americano, artes marciales y básquetbol, entreotros.
Ejercicios con pesas mal realizados o con peso excesivo.
Se dan con mayor frecuencia en los hombres, en la edad adulta.

Prevención

En principio no hay prevención que valga. Por definición,se trata de accidentes. De modo que casi todo lo que sigue son simplemente consejos generales para no accidentarse.

Antes de realizar cualquier actividad deportiva debe seguirse una rutina decalentamiento, además, puede recurrirse a pomadas y ungüentos que ayudan a preparar a los músculos para el ejercicio.

Si no se tiene la costumbre de realizar actividad física y se planea iniciarla,...