La Música Relaja

Ya en tiempos de la antigua Grecia, Platón solía recetar música para aliviar situaciones de angustia, y decía que “el regalo de la música lo había recibido el hombre, no para danzar y bailar, sinopara calmar el alma”.

De alguna forma, la música ejerce una poderosa influencia en el cuerpo y en la mente de quien la oye porque, al igual que la palabra es la materialización de los pensamientos,la música lo es de los estados de ánimo.

La música logra transmitir de manera inmediata todo un cúmulo de sensaciones (miedo, alegría, sentimientos profundos). La música también permite canalizartodos esos sentimientos, y hacer que las personas alivien sus penas o incrementen sus alegrías, en función de los casos.

La música es de vital importancia, no sólo por su belleza, sino también porquees una forma de comunicación que puede ser disfrutada tanto social como individualmente. Gracias a la música uno puede comunicarse con otras personas, y también consigo mismo.

Beneficios de lamúsica a nivel vibracional

Expertos en musicoterapia aseguran que la técnica de las vibraciones acústicas sobre el organismo ayuda a las personas sordas a la hora de percibir cierto tipo desensaciones, por lo que se ha revelado como una estupenda herramienta de sanación.

Actualmente, también se utilizan mucho los cuencos cantores de los lamas tibetanos y los de cuarzo para reequilibrar elsistema inmunológico. La música hace resonar positivamente el cuerpo, ayudando a restablecer el equilibrio armónico, e induciendo emociones placenteras muy favorables a la hora de alcanzar ese bienestartan anhelado a la hora de descansar y de dormir con un sueño reparador.

Uno de los usos cotidianos más difundidos de la música es la regulación de los estados de ánimo. Solemos utilizar piezasmusicales para calmarnos en medio de estados de excitación producidos por el estrés. La música puede ayudar a deshacer bloqueos emocionales concretos y resolver conflictos.

Descansar no sólo significa...