“La mala alimentación y los problemas psicológicos de los niños y jóvenes en Puerto Rico”.

“La mala alimentación y los problemas psicológicos de los niños y jóvenes en Puerto Rico”.

La obesidad es el factor más deprimente y de mayor riesgo en la salud de nosotros los jóvenes y los niñospuertorriqueños. Esta enfermedad se considera como la epidemia de mayor riesgo del siglo XXI. Es decir estar en sobre peso es tener mas grasa en el cuerpo de lo que seria saludable tener. “Todostenemos algo de grasa en el cuerpo pero cuando se tiene en exceso de grasa y puede afectar su salud y su capacidad para caminar, correr y desenvolverse normalmente”. También nos afecta el aspectofísico, emocional y psicológico ya que luciríamos más gordos y redondos que los demás. Siendo estos casos mayormente los podemos detectar en los niños que tienen índice de masa corporal y estos presentananomalías a nivel psicológico. “A mayor peso corporal de los pequeños mayores serán retrasos en las funciones nerviosas y musculares, deficiencia en las habilidades sociales y de autonomía personal,así como trastornos afectivos de comportamiento de personalidad.

Tenemos que tener en cuenta que una nutrición deficiente así como una dieta excesiva te desequilibrada, influyen de maneradeterminante el desarrollo cognitivo y emocional de los mas chicos, al igual que el ejercicio físico permite un mayor y mejor desarrollo emocional y psicológico de los niños, evita problemas de motricidad y deansiedad. Si pensamos en el futuro del mundo, deberíamos cuidar mas a las generaciones de los niños de la actualidad, pues una niñez limitada a causa de estilos de vida inadecuados indica un futurodescontrolad e incierto que podría revertirse con solo efectuar pequeños cambios en las conductas diarias para mejorar la dieta y el perfil de actividad física de los mas chicos de la sociedad.Nosotros los jóvenes y los niños en las escuelas de Puerto Rico somos una gran parte de los hallazgos alarmantes en casos de obesidad y esto se debe a la modernización que ha hecho que ambos padres...