La Meditación

Meditación
Cierra los ojos y siente tu cuerpo completamente congelado. Este es el momento adecuado par a mirar hacia adentro. Reune tu energía, tu consciencia total y apresúrate hacia tu centro congran urgencia, como si éste fuera tu último momento. ¡Sólo con tal urgencia puede uno llegar hasta el centro inmediatamente!
Más y más rápido…
Más y más profundo…
Mientras te acercas al centro,cae sobre ti un gran silencio, exactamente como una suave lluvia, muy tangible, muy fresca.
Te acercas un poco más y encuentras una enorme paz que rodea tu espacio interior. Las flores del más allácomienzan a llover sobre ti.
Un paso más y estarás en el centro. Por primera vez, ves tu rostro original. Por primera vez te encuentras con tu eternidad. Oriente llama a este rostro original el rostrodel buda, el iluminado.
No tiene nada que ver con Gautama Buda personalmente, es el rostro original de todo el mundo: apacible, lleno de gracia, con grandeza, con enorme claridad, transparencia,majestad. Tu esplandor es maravilloso, tu tesoro es maravilloso.
Solo hay que recordad una cualidad del buda. Tiene una cualdiad: presencia.
Esta breve palabra, presencia, contiene la espiritualidadentera.
Observa que no eres el cuerpo.
Observa que no eres la mente.
Observa que eres tan sólo presencia.
Al profundizarse la presencia, comienzas a sentirte ebrio de divinidad. Esto es lo que sellama éxtasis
Para profundizar la presencia, relájate…
Suelta el cuerpo y la mente.
Sólo recuerda una cosa: eres un buda, una presencia, una consciencia pura y eterna. Poco a poco comenzaras asentir una fusión; desaparecen las separaciones. Esta consciencia oceánica es la esencia misma del zen, la esencia misma de la religiosidad autténtica.
Reúne todo lo que puedas de todo el éxtasis de todala ebriedad divina, de todas las flores que llueven sobre ti, la gracia, la belleza, la verdad, la esencia sagrada. Debes llevarlas contigo, debes expresarlas en su belleza total en tu actividad...