La Memoria

1-¿Qué es la memoria?
La memoria es la capacidad mental que posibilita a un sujeto registrar, conservar y evocar las experiencias,ideas, imágenes, acontecimientos, sentimientos, etc.
Cuando hablamos de la memoria, nos referimos tanto a aquello que recordamos como a nuestra capacidad de recordar. Aquí debemos destacar una cosa, que no todos los recuerdos se crean de igual manera y además algunosúnicamente deben retenerse durante un corto período de tiempo y después se desechan.
Los recuerdos que son importantes o tienen una fuerte carga emocional se almacenan en el cerebro durante mucho tiempo; están tan arraigados en nuestra mente que forman parte de nosotros, como por ejemplo las imágenes, las experiencias y los conocimientos que forman parte de nuestra identidad psicológica ysocial. Nuestra memoria contiene hechos e imágenes, también incluye procesos y habilidades, además de los conocimientos especializados necesarios para nuestro trabajo.
El proceso de aprender informaciones nuevas, almacenarlas y después recuperarlas abarca diferentes interacciones de las diferentes funciones cerebrales. Comprender este proceso puede ayudar a apreciar la razón de que algunos recuerdospermanezcan mientras que otros desaparecen. Las partes del cerebro que se activan para poder recordar algo a corto plazo son distintas de las que se emplean para hacerlo a largo plazo.

1.1-La memoria a corto plazo

La memoria a corto plazo está formada por toda aquella información que se necesita recordar durante pocos segundos o minutos, para después desaparecer.
La memoria de trabajo un tipode memoria a corto plazo un poco más compleja, esta memoria comprende todos aquellos datos que retenemos durante un breve período de tiempo para utilizarlos con un propósito específico. La memoria de trabajo entra en juego, por ejemplo, cuando tenemos que tomar rápidamente la decisión de escoger entre varias opciones.
Como hemos dicho los recuerdos a corto plazo son efímeros. Desaparecenrápidamente porque otros nuevos están reemplazándolos de forma continua, y sólo podemos almacenar una cantidad determinada de ellos a la vez.
La naturaleza efímera de la memoria a corto plazo es beneficiosa porque permite descartar todos los datos innecesarios.
Además hemos de destacar que el sistema cerebral que regula la memoria a corto plazo, además de disponer de una capacidad limitada, esfuncionalmente frágil.

1.2-La memoria a largo plazo

La memoria a largo plazo está compuesta por fragmentos de información que el cerebro almacena durante períodos más largos que unos pocos minutos, y que recupera cuando los necesita, o sea, es la suma total de lo que nosotros sabemos: nuestro nombre, dirección, números de teléfono, etc. También comprende aquellos datos que se utilizan cada día: lamanera de preparar el café, de manejar el ordenador, etc.
La diferencia entre la memoria a corto plazo y la memoria a largo no es tan sólo una cuestión de permanencia, sino también de capacidad que tiene de almacenar información en el cerebro, la capacidad en cuanto a los recuerdos a largo plazo es prácticamente ilimitada.
Los recuerdos a largo plazo son mucho menos frágiles que los recuerdos acorto plazo, además los recuerdos de sucesos y experiencias específicas son dinámicos, es decir, tienden a cambiar, de forma sutil o de forma sustancial, con el paso del tiempo. A medida que se acumulan experiencias nuevas y se forman recuerdos nuevos y los recuerdos más antiguos cambian.
La forma en que recordamos algo está influida en gran medida por quiénes somos. Somos el reflejo de lainteracción entre una cantidad incontable de variables que forman nuestra personalidad. A esto debe añadirse la totalidad de las experiencias vitales y de recuerdos asociados a ellas, la forma de ser de cualquiera de nosotros evoluciona con el paso del tiempo. Así que lo que usted recuerda y la forma en que lo hace también va a cambiar.
No todos los recuerdos a largo plazo duran para siempre, ni...