LA MEMORIA

LA MEMORIA
La memoria es la capacidad mental que posibilita a un sujeto registrar, conservar y evocar las experiencias (ideas, imágenes, acontecimientos, sentimientos, etc.). «Potencia del alma, por medio de la cual se retiene y recuerda el pasado».


La memoria es un fenómeno de la mente que permite al organismo adquirir, almacenar y recuperar la información. Somos lo que aprendemos yrecordamos, ya que sin memoria seriamos incapacidades de percibir, aprender, pensar, expresar nuestras ideas ni tendríamos una identidad personal.
La función principal de la memoria es proporcionar al ser humano una base de conocimientos que nos permita comprender los acontecimientos que vivimos. La memoria va avanzando en un mundo cambiante.
El problema de la memoria es que sigue su propio programa,a veces, guarda información que no es necesaria y olvida cosas.
Neuropsicología de la memoria:
Los neuropsicólogos investigas como se convierte la actividad bioquímica de las neuronas en experiencias subjetivas emociones, recuerdos y pensamientos. Para ello cartografían el cerebro con técnicas que permiten visualizar la actividad cerebral.
La corteza y el sistema límbico son zonas cerebralesimplicadas en la memoria. El hemisferio derecho procesa la información visual y el izquierdo la verbal.
La memoria no existe como lugar concreto en el cerebro, sino que consta de varios sistemas que nos permiten adquirir, retener y recuperar la información. Es decir, la neuropsicología nos enseña : que la memoria a largo plazo está representada en múltiples zonas cerebrales y la memoria implícitay la explícita dependen de circuitos neuronales.
Procesos básicos de la memoria:
Los humanos renovamos nuestra representación del mundo a partir de la percepción, el aprendizaje y la memoria. El aprendizaje consiste en adquirir conocimientos, la memoria de retenerlos y recordarlos.
La memoria tiene tres funciones básicas: Recoger, organizar y recuperar.
El recuerdo de rostros, de datos ohechos consta de tres etapas:
Codificación: Es la transformación de los estímulos en una representación mental. Aquí la atención es muy importante.
Almacenamiento: consiste en retener los datos en la memoria para su utilización posterior.
Recuperación: Es la forma en que las personas acceden a la información almacenada en su memoria.
Cómo mejorara la memoria:
Atención: Es un proceso selectivo dela memoria por el que atendemos a los estímulos importantes e ignoramos los irrelevantes.
Sentido: La memoria mecánica consiste en recordar una información repitiéndola varias veces, otorgarle sentido, como memorizar fórmulas matemáticas sin entenderlas.
Organización: La información debe estar organizada para recordarla mejor, como en un diccionario.
Asociación: Consiste en relacionar lo quedeseas aprender con algo que ya sabes.


Clasificación según su duración
Memoria sensorial:
Visual: de escasa duración, menos de medio segundo.
Auditiva: también breve, entre uno y dos segundos de duración.
Memoria inmediata (memoria a corto plazo): Duración de menos de un minuto, y limitada a unos pocos objetos.
Memoria reciente: Su duración oscila entre unos minutos y variassemanas, y su capacidad de almacenamiento es mayor que la de la memoria inmediata.
Memoria remota: Mantiene la información desde semanas hasta toda la vida.
Clasificación por contenido o utilización
Memoria de referencia: Contiene la información reciente y remota obtenida por experiencias previas.
Memoria de trabajo: Se aplica a un proceso activo que está siendo actualizado de manera continuapor la experiencia de un momento determinado.
Memoria episódica: Contiene la información relativa a sucesos acontecidos en un momento y lugar determinados.
Memoria semántica: Contiene información que no varía, como por ejemplo el número de horas que tiene el día o las capitales de provincia de Andalucía. Los elementos pertenecen habitualmente a categorías determinadas, llamadas categorías...