La Memoria

¿QUÉ TÉCNICAS EXISTEN PARA MEMORIZAR?

Habilidades básicas automatizadas: Son las habilidades que se aplican sin un pensamiento consciente. Por ejemplo, el cambio de la velocidad cuando vas conduciendo un coche. Al principio, hay que pensar cada paso para poder hacer la acción correctamente, pero con el paso del tiempo y la práctica sale automáticamente.

La mayoría de los psicólogosidentifican tres etapas en el desarrollo de una habilidad automatizada:
1- Cognoscitiva: La etapa cognoscitiva es cuando empezamos a aprender. Nos basamos en conocimientos y estrategias generales de solución de problemas para lograr nuestra meta.
2- Asociativa: La etapa asociativa consiste en combinar los pasos individuales de un procedimiento para lograr la meta, es decir, cuando un paso sugiereel siguiente. Por ejemplo, para montar un armario se empieza buscando el tornillo correcto, después meterlo en el agujero correcto y así sucesivamente hasta lograr montarlo. Si una persona hace esto muchas veces, llegará un momento que lo pueda hacer mientras mantiene una conversación y sin prestarle mucha atención, es entonces cuando la etapa asociativa se convierte en autónoma.
3- Autónoma:Con la práctica, la etapa asociativa da paso a la etapa autónoma, donde el procedimiento completo podría hacerse sin prestar demasiada atención.

Otorgar significado: Las lecciones con significado se presentan en un vocabulario que tiene sentido para los alumnos. Los términos se aclaran mediante vínculos con palabras e ideas más familiares. Estas lecciones están bien organizadas y tienenconexiones claras. Finalmente, las lecciones con significado hacen algún uso natural de la información antigua para ayudar a los estudiantes a comprender información nueva.

Mnemónicos: Son procedimientos sistemáticos para mejorar la memoria. Cuando la información tiene escaso significado que no está muy unido, estas estrategias permiten construir un significado relacionando lo que se va a aprendermediante palabras o imágenes establecidas.

Efecto de posición serial: La tendencia a recordar los elementos que están al principio y al final de una lista, normalmente esto ocurre cuando los elementos son similares entre sí.

Aprendizaje por partes: Se debe dividir la lista en partes más pequeñas, para que no haya más elementos por el medio y no ocurra el efecto de posición serial.Métodos de la palabra clave: Es un sistema de asociación de palabras nuevas con palabras e imágenes clave que tiene un sonido similar. Para enseñar este método hay que recodificar el vocabulario en una palabra clave que sea más familiar, relacionar la palabra clave con la definición del vocabulario mediante una oración y recuperar la definición deseada. Se utiliza sobre todo para aprender vocabulariode un idioma extranjero
Ejemplo: la palabra carlin significa mujer anciana, decodificamos carlin con la palabra cara y creamos una frase: vi la cara de la mujer anciana.
Memorización mecánica: Consiste en grabar información en la memoria mediante la repetición, sin tener que comprender el significado. Sirve para aprender una canción, un poema, una obra teatral…
Acrónimos: es una técnica que seutiliza para recordar información por un largo periodo de tiempo. Consiste en valerse de la primera letra de cada palabra para formar una palabra nueva y fácil de recordar. 
Es decir, la forma de hacer acrónimos es mediante la abreviación de palabras que conforman una lista o una oración. Por ejemplo: Cristóbal Colón Descubrió América.( CCDA) o Manzanas, Limones, Naranjas, Plátanos,Kiwis.(ManLiNaPlaKi) Como estás palabras deberían tener sentido en una oración, éste método posee también algunas características de los mnemónicos en cadena, los cuales conectan la primera palabra a memorizar con la segunda, ésta con la tercera y así sucesivamente. 
Mnemónicos en cadena: son estrategias de memoria donde un elemento de una serie se asocia con el siguiente elemento.  En este tipo de método,...