La Menospaucia Y Osteoporosis

La Menopausia y la Osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad que hace que los huesos se debiliten, aumentando el riesgo de fracturas súbitas e inesperadas. Literalmente significa "hueso con poros," y resulta en un aumento de la pérdida de masa y de fuerza ósea. Muchas veces la enfermedad avanza sin síntomas o dolor. Generalmente, no se descubre la osteoporosis hasta que los huesosdebilitados causan fracturas dolorosas normalmente en la espalda (causando dolor crónico de espalda) o en las caderas. Desafortunadamente, una vez que tienes una fractura ósea, tienes más riesgo de tener otra. Estas fracturas pueden ser debilitantes. Afortunadamente, hay pasos que se pueden tomar para prevenir la osteoporosis antes de que ocurra. Si tienes osteoporosis hay tratamientos que pueden reducirla velocidad a la que perdemos masa ósea.

¿Qué causa la osteoporosis?
Aunque no conocemos la causa exacta de la osteoporosis, sí sabemos cómo se desarrolla la enfermedad. Tus huesos están hechos de tejidos vivos que crecen. Una cáscara de hueso córtico o hueso denso recubre el hueso trabecular, un hueso que es como una esponja. Cuando un hueso está debilitado por la osteoporosis, los agujeros o"huecos" de la "esponja" se hacen más grandes y numerosos, debilitando la estructura interna del hueso.
Hasta aproximadamente los 30 años, una persona normalmente construye más hueso del que pierde. Después de los 35 años, la destrucción de hueso supera la construcción, resultando en una pérdida gradual de la masa ósea. Una vez que esta pérdida llega a un cierto punto, la persona tieneosteoporosis.
¿Cómo esta relacionada la osteoporosis con la menopausia?
Hay una relación directa entre la falta de estrógeno después de la menopausia y el desarrollo de la osteoporosis. Después de la menopausia, la reabsorción de los huesos (destrucción) va más rápido que la construcción de hueso nuevo. La menopausia precoz (antes de la edad de 45 años) y en cualquier periodo cuando los niveles de lashormonas son bajos y no hay periodos menstruales o hay pocos, pueden causar una pérdida de la masa ósea.
¿Cuáles son los síntomas de la osteoporosis?
Muchas veces a la osteoporosis se le llama "la enfermedad silenciosa" porque la pérdida ósea ocurre sin síntomas. Una persona no siempre sabe que tiene osteoporosis hasta que sus huesos son tan débiles que cualquier fuerza, golpe, o caída le causauna fractura o el derrumbe de una vértebra. Inicialmente se puede notar o ver una vértebra derrumbada cuando se sufre de dolor severo de espalda, disminución de altura, o deformidades espinales como la postura encorvada.
¿Quién contrae osteoporosis?
Los factores de riesgo importantes para la osteoporosis incluyen:
* Edad. Después de llegar a la densidad y fuerza máxima del hueso (generalmentealrededor de los 30 años), la masa del hueso empieza a disminuir naturalmente con la edad.
* Sexo. Las mujeres de más que 50 años tienen mayor riesgo de contraer osteoporosis. De hecho, las mujeres tienen cuatro veces más probabilidad de contraer osteoporosis que los hombres. Algunas de las razones por las que las mujeres tiene más probabilidad de tener osteoporosis son que tienen los huesosmás ligeros y más finos, y también el hecho de que viven más tiempo.
* Raza. Algunas investigaciones han demostrado que las mujeres caucásicas y las asiáticas tienen más probabilidad de contraer osteoporosis. Además, las mujeres caucásicas tienen dos veces más probabilidades de tener fracturas de caderas que las mujeres negras. No obstante, las mujeres negras tienen más posibilidades de morirdespués de una fractura de cadera.
* Estructura del hueso y peso del cuerpo. Las mujeres delgadas o menudas tienen un mayor riesgo de contraer osteoporosis porque tienen menos hueso para perder que las mujeres con los huesos más grandes o las que pesan más. Así mismo los hombres delgados con los huesos más pequeños o que pesan menos tienen más probabilidad de contraer osteoporosis que los...