La mente.

Reflexión acerca de la mente.
1- octubre- 2013


Práctica en clase:
1. En la primera etapa, que fue cuando nos acostamos y comenzamos a imaginarun lugar donde nos sintiéramos tranquilos, lo relacioné con el mundo interior, que sería en la parte mental.
2. La segunda etapa, que fue al tocar,sentir y observar, yo considero que fue en el mundo exterior, pero se dividió en dos partes, cuando caminamos dentro del salón fue lo físico, y cuandocaminamos fuera del salón fue lo natural.
3. La tercera etapa, al mirar la flama de la vela y darle gracias a ese ser supremo por todo lo que nosbrinda, considero que fue parte del mundo interior pero en la parte espiritual.


Este tema me pareció muy interesante y entretenido, pues yo nunca meimaginaba todo lo que la mente podía causar en nosotros. Aprendí que la mente es sólo una herramienta más de nuestro cuerpo y como tal, nosotros debemosmanejarla a ella, ya que muchas veces no hacemos las cosas como debemos o las hacemos mal por escuchar a nuestra mente, que solamente nos hace malasjugadas, nadie piensa igual, sin embargo a la mayoría de las personas nos dirige nuestra mente, sin siquiera darnos cuenta, es por eso que muchas vecesno hacemos las cosas que realmente queremos simplemente por el hecho de hacerle caso a nuestra mente. Es por eso muy importante entender que la mentees sólo una parte más de nuestro cuerpo y que como tal nosotros debemos manejarla y controlar la forma en que se usa y las cosas que se piensan.