La Mente
Páginas: 2 (377 palabras)
Publicado: 20 de febrero de 2013
La memoria
La memoria es la capacidad mental que posibilita a un sujeto registrar, conservar y evocar las experiencias (ideas, imágenes, acontecimientos, sentimientos, etc.). El Diccionario de laLengua de la Real Academia Española la define como: «Potencia del alma, por medio de la cual se retiene y recuerda el pasado».
Tipos de memoria.
1. Memoria a largo plazo:
Esta clase de memoriamantiene la información inconscientemente, sólo se vuelve consiente en el momento que la recuperamos. Esta memoria tiene la capacidad de almacenar información de forma permanente y casi ilimitada. Aquíse ubican imágenes, recuerdos de experiencias propias, conocimientos del mundo, conceptos, entre otros.
2. Memoria a corto plazo:
A diferencia de la anterior, tiene una capacidad y duraciónlimitada y almacena la información conscientemente. Esta memoria, puede convertirse en memoria a largo plazo a través de la asociación significativa o la repetición. Aquí se almacena la información conla que se interactúa con el ambiente.
3. Memoria sensorial:
Está compuesta por el almacenamiento de toda la información que fue captada por los sentidos, una vez que el estímulo haya finalizadoFactores que facilitan la memoria
* LA BUENA SALUD
Un cerebro bien irrigado, la sangre pura, el buen estado físico, favorecen la buena memoria. El stress, la fatiga excesiva, o los estadosenfermizos conspiran contra la buena memoria.
* EL EQUILIBRIO MENTAL
Cualquier estado emocional intenso, la ira, el miedo, la ansiedad, etc., puede distorsionar o bloquear la memoria.
El miedo, enparticular, es uno de los factores más perniciosos para la memoria. Uno de los miedos más comunes es el de hablar en público
* LA BUENA OBSERVACIÓN
Los recuerdos adquiridos visualmente suelen ser losmás intensos, precisos y constantes.
* TOMAR CONCIENCIA DE LO QUE SE ESTÁ ACIENDO, INCLUSO MANIFESTÁNDOLO EN VOZ ALTA
Decir en voz alta, al dejar de leer un informe para contestar el teléfono,...
La memoria es la capacidad mental que posibilita a un sujeto registrar, conservar y evocar las experiencias (ideas, imágenes, acontecimientos, sentimientos, etc.). El Diccionario de laLengua de la Real Academia Española la define como: «Potencia del alma, por medio de la cual se retiene y recuerda el pasado».
Tipos de memoria.
1. Memoria a largo plazo:
Esta clase de memoriamantiene la información inconscientemente, sólo se vuelve consiente en el momento que la recuperamos. Esta memoria tiene la capacidad de almacenar información de forma permanente y casi ilimitada. Aquíse ubican imágenes, recuerdos de experiencias propias, conocimientos del mundo, conceptos, entre otros.
2. Memoria a corto plazo:
A diferencia de la anterior, tiene una capacidad y duraciónlimitada y almacena la información conscientemente. Esta memoria, puede convertirse en memoria a largo plazo a través de la asociación significativa o la repetición. Aquí se almacena la información conla que se interactúa con el ambiente.
3. Memoria sensorial:
Está compuesta por el almacenamiento de toda la información que fue captada por los sentidos, una vez que el estímulo haya finalizadoFactores que facilitan la memoria
* LA BUENA SALUD
Un cerebro bien irrigado, la sangre pura, el buen estado físico, favorecen la buena memoria. El stress, la fatiga excesiva, o los estadosenfermizos conspiran contra la buena memoria.
* EL EQUILIBRIO MENTAL
Cualquier estado emocional intenso, la ira, el miedo, la ansiedad, etc., puede distorsionar o bloquear la memoria.
El miedo, enparticular, es uno de los factores más perniciosos para la memoria. Uno de los miedos más comunes es el de hablar en público
* LA BUENA OBSERVACIÓN
Los recuerdos adquiridos visualmente suelen ser losmás intensos, precisos y constantes.
* TOMAR CONCIENCIA DE LO QUE SE ESTÁ ACIENDO, INCLUSO MANIFESTÁNDOLO EN VOZ ALTA
Decir en voz alta, al dejar de leer un informe para contestar el teléfono,...
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