La Mision

1) Negación y aislamiento:
Esta es la primera etapa del proceso,permite amortiguar el dolor y asimilar la pérdida, se presenta más marcada cuandoes una noticia inesperada. Se reconoce por el “no puede ser!” “no lo puedo creer”, etc
2) Ira:
Se piensa que la pérdida fue injusta, se presentarabia, envidia y resentimiento, se da muy marcada al terminar relaciones conflictivas de pareja; suele haber quejas por todo, además de muchas lágrimas,culpa y vergüenza. Si te relacionas con una persona en esta etapa, no respondas con más ira.
3) Negociación:
Se busca llegar a acuerdos parasuperar la separación, pueden ser con la persona de quien se separo, consigo mismo, con Dios (si la persona profesa alguna religión), de, tipo: ya no hay qvernos nunca más, ya no debo de pensar en el/ella;
4) Depresión:
Se presenta cuando ya no se puede seguir negando la pérdida, la persona sedebilita, se siente mal, triste o intranquilo; este estado es generalmente temporal y es preferible que se apoye a la persona a superarlo, al permitir a lapersona expresar su dolor y buscar una forma de llevarlo a cabo la aceptación final llegará prontamente.
5) Aceptación:
No hay que pensar que esta esuna etapa desprovista de sentimientos, es, mas bien, una etapa en la que se acepta la pérdida y se asume que se debe seguir sin aquel o aquello conquien se ha roto el vínculo, es en esta parte del proceso en la que se llevan a cabo introyecciones que permiten el aprendizaje de la relación que acaba