La Motivaci N En El Deporte

La motivación en el deporte
Motivación es la combinación entre los deseos y energías de la persona para alcanzar una meta, Las personas pueden ser motivadas por creencias, valores, intereses, miedos entre otras causas o fuerzas.
Algunas de estas fuerzas pueden ser internas, como: necesidades, intereses y las creencias. Las externas pueden ser el peligro o el medio ambiente.
La motivación de unapersona depende de:
*La fuerza de la necesidad
*La percepción que se tiene de cierta acción para ayudar a satisfacer cierta necesidad.
La motivación puede definirse como la dirección o intensidad del esfuerzo.
a) La dirección del esfuerzo se refiere a si el deportista busca, se aproxima o se siente atraído por ciertas situaciones (un sujeto puede estar motivado para desplazarse de una punta aotra de la ciudad a fin de practicar un determinado deporte.
b) La intensidad del esfuerzo se refiere a la cantidad de empeño que una persona emplea en una situación determinada (un alumno puede asistir a una clase (se aproxima a la situación) pero sin invertir mucho esfuerzo en la misma).
Tipos de motivación.
Una de las clasificaciones más útiles de la motivación en el ámbito del deporte esaquella que se refiere a la existencia de dos tipos de motivación:
Interna, cuando se practica el deporte por el placer inherente al mismo (deporte = juego).
Externa, cuando los incentivos son extrínsecos al deporte (deporte = dinero).
Esta clasificación no es excluyente, sino que ambos tipos de motivación pueden darse juntas, sumándose la una a la otra.
Cada deportista puede tener un motivo diferenteo más de un motivo para dedicarse al deporte de su elección.
Algunos apuntan a las experiencias previas de aprendizaje como causa de la iniciación deportiva.
Otros alegan como causa principal la oportunidad que le proporciona el entorno social para sentirse competente.
Otros más pretenden que la razón reside en la necesidad de aprobación, afecto, estima o admiración por parte de las personassignificativas para el sujeto.
Motivos para practicar deporte.
Lista de motivos que podrían decidir a deportistas jóvenes a comprometerse en actividades deportivas:
Mejorar habilidades.
Divertirse.
Mejorar la salud y el estado físico.
Estar con los amigos.
Lograr éxito.
Experimentar excitación/emociones.

Perspectivas motivacionales
Aunque existen miles de perspectivas individuales, la mayoría de laspersonas encajan la motivación en una de estas tres orientaciones generales:
a) Orientación centrada en el participante o en el rasgo (la conducta es una función de las características individuales). La personalidad, las necesidades y los objetivos son los determinantes de la conducta.
b) Orientación centrada en la situación (el nivel de motivación esta determinado principalmente por lasituación).
c) Orientación interaccional (participante en situación). La motivación no deriva únicamente de los factores del participante (personalidad, intereses, objetivos), ni sólo de factores situacionales (estilo del entrenador, historial, ambiente de equipo), sino de la interacción de estos dos factores.




Perspectiva realista de la motivación
La motivación es una variable clave tanto delaprendizaje como de la ejecución deportiva.
Pero, no es la única variable que influye (lesiones, calidad del equipo contrario, sobre-entrenamiento, fracaso en aprendizaje de nuevas destrezas, etc.).
También son importantes los factores fisiológicos, bio-mecánicos, sociológicos, médicos y técnico-tácticos.
Hay que identificar las influencias no motivacionales en el rendimiento y aprender a evaluar sitales factores pueden ser cambiados con mayor o menor facilidad.
Uso de recompensas en el deporte
La práctica del sistema de recompensas es universal en el ámbito del deporte.
Cada campeonato y cada torneo finalizan con la concesión de trofeos y dinero.
Los premios incrementan la motivación de los deportistas y su deseo de continuar participando en el deporte.
Entrenadores, técnicos, psicólogos y...