LA MOTIVACION

LA MOTIVACION: PARTE 4
La disciplina es una ilusión; en su lugar, motívate.
La disciplina no bien de algo exterior, sino de adentro. Al igual que las otras cosas es algo que se puede trabajar con el tiempo. Si crees que no tienes disciplina no la necesitas, lo que necesitas es que te comprometas con tu meta o habito y te motives plenamente. Creo que la mayoría de nosotros creemos que ladisciplina es algo que se tiene o no se tiene, algunos creen que con ella se nace y otros creen que se puede llegar a desarrollar como un habito.
Entonces ¿Cómo puede ser “disciplinado” con tus hábitos?
Consigue la motivación correcta aquí hay algunos consejos.
Elige un hábito y comprométete plenamente con él.
No trates de ser disciplinado con un montón de cosas a la vez; Intenta un habito a la vez yconcéntrate en el.

Presenta un plan para ese hábito.
Anota tu objetivo y establece una meta medible y alcanzable con una fecha límite. Escribe un plan para el control de tus impulsos y pensamientos negativos que te digan que debes dejar el habito; escribe de antemano como vas a superar esos impulsos, así estarás preparado para cuando lleguen.
Mantén tu enfoque en ese hábito mediante el mayortiempo posible.
Trata de no distraerte, fija imágenes, citas de motivación, tu plan; una lista de recompensas, tu lista de razones. Consigue que otros recuerden tu rumbo a seguir.
Crea tu entorno para que mantenga tu motivación por el habito atreves del tiempo.
Debemos establecernos en nuestra vida que no debemos fallar. Instaura tu vida de esa forma con la motivación a tu alrededor, configura queesa motivación se prolongue durante el tiempo posible.
Pon en marcha: 16 maneras de sentirte motivado cuando estás en una mala racha.
A veces nos metemos en una mala racha tal que incluso el pensar hacer positivos parecen complicados.
Una meta.
A veces cuando tenemos una mala racha es porque pasan demasiado cosas en la vida o intentamos hacer demasiado, esto agota la energía y la motivación. Hayque elegir un objetivo y centrarse en el por completo; porque siempre podrás luchar por los demás objetivos cuando haya logrado la meta principal.
Encuentra la inspiración
La inspiración viene de otras personas que han logrado lo que uno quiere lograr o que actualmente lo están haciendo, es bueno leer revistas, libros; buscar en google, buscar inspiración donde hay grandes personas que hanlogrado metas.
Entusiásmate.
Eso suena aburrido pero la mayoría de las gentes no piensa mucho en eso porque dicen: ¿Cómo puedo hacer eso? Cuando me siento desmotivado, bueno uno puede motivarse pensando en la inspiración de los demás, es como ellos se sintieron motivados y lo lograron.



Construye anticipadamente.
Si encuentras la inspiración y quieres realizar un objetivo no comiences deinmediato, fija una fecha en el futuro porque inicial de inmediato es un error. Emociónate con esa fecha, que sea la fecha más importante de tu vida; porque atrasando tu inicio estas construyendo la anticipación y aumentando la concentración y energía para el objetivo.

Anuncia tu objetivo.
Imprime tu objetivo en un folio, ponlo en tu casa y en tu trabajo; debes tener grandes recordatorios que tehagan esforzarte en tu meta y que te hagan que tu entusiasmo siga creciendo.




Comprométete públicamente.
A nadie le gusta quedar mal delante de la gente, no des marcha atrás aunque tu motivación vaya y venga, aférrate al objetivo y cumple lo que ya te comprometiste con tus amigos y familiares que lograría tus objetivos y hazte ver que lo lograste.
Piensa en ello todos los días.
Si piensa en ellostodos los días hay una mayor posibilidad de que se haga realidad y si puede comprometerte a hacer una pequeña cosa todos los días avanzaras en tu meta; el objetivo es casi seguro que se hará realidad.
Busca apoyo.
Es difícil lograr algo por sí solo, busca apoyo en libros y en personas que hayan logrado metas, pero no lo hagas solo.




Date cuenta que hay altibajos.
La motivación no es una...