La Natacion

Aristóteles y la natación
Con este ensayo pretendo principalmente darles a conocer la división que hace de la ciencia el famoso filósofo griego Aristóteles relacionado con lo que verdaderamente es el deporte de la natación, de que se trata, cómo empezó, los estilos que se trabajan, etc para que se vayan introduciendo al tema y también con el famoso nadador Michael Phelps mediante una noticia quese da en los olímpicos de Londres 2012.

La natación es un deporte consistente en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo, además consiste en nadar con el fin de mejorar las marcas propias y las establecidas por otros, es un deporte de auto superación (algo verdaderamente difícil de hacer). La reguladora y la que se encarga de administrar la natacióncompetitiva es la Federación Internacional de Natación (FINA) esta impone sus reglas las cuales son: que en el momento de iniciar la prueba, el nadador debe empezar desde el banco de salida, después de la salida y de cada vuelta, podrá permanecer sumergido hasta 15 metros. Durante el nado no puede salirse de los "carriles", no puede impulsarse ni caminar por el fondo de la piscina, hasta terminada laprueba. Al concluir cualquier tramo y al terminar la prueba, se tiene que tocar de cualquier forma la pared que marca el fin de la piscina. Los eventos se hacen en distancias de 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m y 3000m, siendo esta última la prueba más larga y dura que se puede nadar en una competición en piscina. La FINA también estableció 4 tipos de estilos que son:

1. El crol: seutiliza el crawl para nadar las pruebas de estilo libre, pero debemos saber diferenciar que no son sinónimos, se caracteriza por ser el más rápido de todos los estilos que se utilizan en la natación competitiva, la posición correcta del crol se consigue con el cuerpo estirado y la cabeza mirando al fondo de la piscina ya que si la cabeza está mirando al frente quita velocidad. Cuando sea necesariorespirar se acompañará la cabeza con el giro lateral del cuerpo cuando el brazo del lado en que se respira esté a la altura de las piernas y preparado para hacer el recobro aéreo mientras que a su vez el otro brazo estirado hacia delante hace el recobro subacuático y la cabeza vuelve a su posición dentro del agua.

2. Estilo mariposa: requiere que las acciones del nadador tengan simetría bilateral(el lado izquierdo del cuerpo debe hacer lo mismo que el derecho) y además que las piernas se coordinen en un batido de arriba-abajo al igual que la cadera con los brazos comenzando el movimiento de las piernas con una ondulación que se desplazará desde la cadera hasta los pies del nadador. Este estilo es el que exige más fuerza y el que consume más energía de todos. Los eventos se hacen endistancias de 50 m, 100 m, y 200 m.

3. Estilo espalda: no tiene restricciones de simetría, pero los nadadores deben permanecer de espalda durante todo el evento, menos durante la vuelta que se hace en la pared. Este estilo se hace, en esencia, como una inversión del crol, pero con los codos estirados - el competidor mueve sus brazos hacia atrás sobre sus hombros, y la mano se mete completamenteestirada empujando el agua para producir el avance, unido a una patada parecida a la de crol, solamente que esta patada se hace desde las rodillas. Los eventos se realizan a distancias de 50 m, 100 m, y 200 m.
4. Pecho: de donde se evolucionó la mariposa, tiene la restricción adicional que las manos del nadador deben ser empujadas hacia el frente juntas desde el pecho y que los codos debenpermanecer debajo del agua, en un ángulo de 90º. Es el estilo más lento en el nado competitivo. Los eventos se realizan a distancias de 50 m, 100 m, y 200 m. En este estilo es el que las piernas proporcionan la mayor fuerza para el avance.

Ahora les hablare de la grandiosa participación de Michael Phelps en los olímpicos de Londres 2012 y lo que ha ganado todos estos últimos años con todo su...