La Naturaaleza

Simon bolivar era MEJICANO, Simon tmbn l oera, y a todfo esto, las farandiperras no dbeerian existirHISTORIA Y EVOLUCION DE LA EDUCACION FISICA
La educación física se imparte a un nivel teórico ypráctico. la mayoría de las asignaciones tienen que ver con la práctica general de la actividad física como ejercicios de velocidad, elasticidad, agilidad, coordinación, fuerza, respiración, entreotras. Así mismo, también se realiza la práctica de deportes que reúnan estos factores, donde los más comunes son: fútbol, basquetbol, natación, gimnasia y voleibol. Otras instituciones optan por deporteso actividades menos comunes como: tenis, danza y béisbol. Igualmente, algunos programas de educación física incluyen temas teóricos como historia, reglamentación deportiva, descripción de técnicas,entre otros.
BENEFICIOS FISIOLÓGICOS
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Ayuda a controlar el sobrepeso,la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).BENEFICIOS PSICOLÓGICOS
La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.
BENEFICIOSSOCIALES
Fomenta la sociabilidad.
Aumenta la autonomía y la integración social, estos beneficios son especialmente importantes en el caso de discapacitación física o psíquica.
Los beneficioscomprobados en estas etapas son:La contribución al desarrollo integral de la personaEl control del sobrepeso y la obesidad. En esta etapa, el control de la obesidad es muy importante para prevenir laobesidad adulta.
Mayor mineralización de los huesos y disminución del riesgo de padecer osteoporosis en la vida adulta.
Mejor maduración del sistema nervioso motor y aumento de las destrezas motrices....