La noirriture

LA NOIRRITURE

Aliments d'origine végétale :

Légumes frais Légumes secs Produits céréaliers
Laitue Haricots Blé tendre
Tomate Soja (grains) Farine (blutage
Haricot vert Rizpoli
Petit pois Pâtes, semoules
Légumes secs Pâtes cuites
Haricots pain blanc
Petit pois

Fruits frais Fruits secs Confiture de fruits
Cerise Figue
Orange NoixMiel
Banane
Châtaigne

Aliments d'origine animale :

Viandes mi-grasses Viandes maigres Œuf de poule
Bœuf, mouton Cheval
Porc Filet de bœuf Poisson de rivière
Poulet

Poissonde rivière Poisson de mer, maigre Abat
Carpe Colin Foie de génisse
Cervelle de génisse
Poisson de mer, gras Huîtres
Thon

Charcuterie lait de vache Fromage
BoudinCamembert de Normandie
Saucisson sec Gruyère


LA NOIRRITURE

Jamón Le pâté Des saucisses

Le saucisson Les biftecks La viande

Un poulet Le veau Une briocheLes bonbons Les croissants

Le pain Les gâteaux La salade

L'hamburger Les Légumes (m)

une pizza Le poisson

LES ALIMENTS
Petits déjeuners/ goûters Entrées Plats fortsGarnitures Desserts

un café

du lait

un thé

un jus (d'orange)

du pain (une baguette)





du pain de mie

du beurre

de la confiture

un croissantune salade
des pâtes

de la soupe












de l'agneau ( de la viande, des côtelettes)

du porc ( de la viande, descôtes)

du veau, du boeuf (de la viande, un steak)

du poulet ( de la viande, une cuisse)


du poisson

des oeufs

du thon (une boîte)
une pizza
un sandwich
un hamburgerdes saucisses
des légumes

du riz

des frites














des fruits

du gâteau

un yaourt

de la crème caramel/ de la mousse au...