La Nutrición Deportiva A Través De La Historia
Páginas: 4 (874 palabras)
Publicado: 21 de febrero de 2013
LA NUTRICIÓN DEPORTIVA A TRAVÉS DE LA HISTORIA
La conducta alimentaría ha evolucionado paralelo al desarrollo del hombre, en sus inicios el hombre era exclusivamente herbívoro, luego con eldescubrimiento del fuego, comenzó a ingerir carnes terrestres y marinas haciéndose cazador y recolector. Yéndonos a la historia de la nutrición deportiva nos debemos irnos a la época de los griegos yromanos, donde los griegos tenían una gran admiración por el cuerpo humano, y también se dicen q estos fueron los promotores al escribir sobre el entrenamiento físico. Tanto para los griegos y romanos ellosdecían que la perfección del cuerpo no era sólo una cuestión estética sino también una cuestión importante de salud. Por tal motivo ellos creían que el ejercicio era una obligación de todos losseres humanos para preservar la salud y determinaban que sólo aquellos que eran atletas podían llevar el ejercicio aun más lejos con la ayuda de entrenadores que desarrollaban prácticas específicas conun cierto régimen de alimentación.
Hipócrates en el siglo V a.C. publicó dos libros titulados: “El régimen en la salud” y “El régimen” donde este planteaba que el comer bien no era suficiente, habíaque moverse, ósea realizar ejercicio o realizar alguna actividad, Hipócrates también decía que el equilibrio entre la alimentación y el ejercicio era la mejor medicina preventiva, y cuando este no sedaba y se perdía el equilibrio llegaba la enfermedad. Hipócrates por su parte tuvo influencia en otro médico griego llamado Galeno quien en el primer siglo d.C. muestra interés y preocupación por lanutrición y la salud de los deportistas, el cual se convirtió en esa época en el doctor de los gladiadores así como del emperador Marco Aurelio y su hijo Comodo.
Continuando a través de la historiade la nutrición encontramos que en 1897 se realizó el primer Maratón de Boston y fue así como se inició la problemática sobre lo verdaderamente saludable de la actividad de correr. Y por tal...
La conducta alimentaría ha evolucionado paralelo al desarrollo del hombre, en sus inicios el hombre era exclusivamente herbívoro, luego con eldescubrimiento del fuego, comenzó a ingerir carnes terrestres y marinas haciéndose cazador y recolector. Yéndonos a la historia de la nutrición deportiva nos debemos irnos a la época de los griegos yromanos, donde los griegos tenían una gran admiración por el cuerpo humano, y también se dicen q estos fueron los promotores al escribir sobre el entrenamiento físico. Tanto para los griegos y romanos ellosdecían que la perfección del cuerpo no era sólo una cuestión estética sino también una cuestión importante de salud. Por tal motivo ellos creían que el ejercicio era una obligación de todos losseres humanos para preservar la salud y determinaban que sólo aquellos que eran atletas podían llevar el ejercicio aun más lejos con la ayuda de entrenadores que desarrollaban prácticas específicas conun cierto régimen de alimentación.
Hipócrates en el siglo V a.C. publicó dos libros titulados: “El régimen en la salud” y “El régimen” donde este planteaba que el comer bien no era suficiente, habíaque moverse, ósea realizar ejercicio o realizar alguna actividad, Hipócrates también decía que el equilibrio entre la alimentación y el ejercicio era la mejor medicina preventiva, y cuando este no sedaba y se perdía el equilibrio llegaba la enfermedad. Hipócrates por su parte tuvo influencia en otro médico griego llamado Galeno quien en el primer siglo d.C. muestra interés y preocupación por lanutrición y la salud de los deportistas, el cual se convirtió en esa época en el doctor de los gladiadores así como del emperador Marco Aurelio y su hijo Comodo.
Continuando a través de la historiade la nutrición encontramos que en 1897 se realizó el primer Maratón de Boston y fue así como se inició la problemática sobre lo verdaderamente saludable de la actividad de correr. Y por tal...
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