La obesidad 2

La obesidad, más que datos y cifras, una enfermedad mortal que se puede evitar.
Al investigar podemos encontrar que la Organización Mundial de la Salud (OMS) define la obesidad se define como una acumulación anormal o excesiva de grasa en el cuerpo, que pone en riesgo la salud. Es por lo tanto una enfermedad metabólica causada por múltiples factores, influida además por elementos sociales,fisiológicos, metabólicos, moleculares y genéticos.
Desde mi punto de vista la obesidad es una enfermedad crónica con consecuencias negativas para la salud y hasta mortales. No en vano, está vinculada al 60% de las defunciones debidas a enfermedades no contagiosas.
Este padecimiento se hace visible en el aumento excesivo de peso y medidas de los individuos. Se asocia principalmente al ritmo yel estilo de vida de las personas en la actualidad y constituye un peligro real para la vida y el bienestar.
Como hemos comprobado la obesidad es la principal causa de las enfermedades más nocivas y mortales de la actualidad como son: hipertensión arterial, diabetes, enfermedades cardiacas, respiratorias y crónicas que en muchos casos terminan con muertes prematuras.
La (OMS ha emitido cifrasalarmantes sobre esta enfermedad:
Desde 1980 y 2015 la obesidad se ha multiplicado en todo el mundo.
En 2013, más de 42 millones de niños menores de 5 años tenían sobrepeso y estaban a punto de ser obesos.
En 2014, más de 600 millones de adultos, mayores de 18 años eran obesos, lo cual equivale al 13% de la población mundial.
Lo que me parece más grave de la situación es que esta enfermedadpuede prevenirse, en pocos casos ha podido comprobarse que tenga un origen genético, o sistemático relacionado con otra enfermedad, pero aun así es posible que con los hábitos y cuidados adecuados pueda romperse esta tendencia.
Pero, ¿Qué causa realmente esta enfermedad?, principalmente es un desequilibrio energético entre el número de calorías que el individuo consume y las que puede gastar,es decir que se puede resumir en que consume más de lo que su cuerpo necesita, por lo tanto acumula de forma dañina este exceso que se incorpora.
Podemos observar que la tendencia entre las personas es ingerir alimentos ricos en grasa, sal y azucares, pero pobre en vitaminas, minerales y otros nutrientes.
La vida sedentaria complementada a la apatía manifestada hacia el deporte y el ejerciciofísico es un factor determinante, las personas prefieren, los medios de desplazamiento modernos y las formas de trabajo estático traen como resultado este padecimiento.
Así como también los cambios ambientales, la falta de políticas de salud, medio ambiente, educación, procesamiento, distribución y comercialización de los alimentos tienen su contribución. La falta de control y protocolos de acciónha contribuido a la expansión de este mal.
Pero las personas no pueden escapar de su responsabilidad en el aumento de esta, la falta de conciencia y autocuidado es un serio agravante.
Para la mayoría de ellas su trabajo, su estilo de vida y su satisfacción momentánea es más importante que su salud. Debido a que solo después de algún tiempo de llevar malos hábitos alimenticios y rutinassedentarias puede visualizarse el daño.
Para que una persona sea obesa se debe evaluar el índice de masa corporal (IMC) que se calcula con la relación entre el peso y la talla. El dividendo es el peso de la persona en kilos y el divisor es su talla en metros (kg/m2).
Según la OMS define que para ser obeso se debe tener un IMC igual o superior a 30. Esta medida es la más utilizada alrededor del mundoporque es un estándar que se cumple para personas de ambos sexos y para adultos de todas las edades. Se considera como indicativo porque es posible que no se corresponda con el mismo nivel de grosor en diferentes individuos.
De acuerdo al valor del IMC la obesidad se clasifica en 4 tipos:
-Obesidad grado I con IMC 30-34 Kg/m2
-Obesidad grado II con IMC 35-39,9 Obesidad grado I con IMC 30-34...