La Obesidad En Mexico

La Obesidad en México



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La obesidad es un problema que se ha aumentado en todo el mundo, en particular en México. La implementación de medidas para la disminución de las altas tasas de obesidad que existen en nuestro país es urgente y es una tarea de todos. La concientización de la sociedad del problema que representa el padecer una enfermedad como la obesidad es elprincipio para la anulación de la misma. Las causas que la propician así como sus perjudiciales consecuencias han desembocado en algunos de los esfuerzos que, iniciativa tanto pública como privada, han realizado con el fin de combatirla en los últimos años. Debemos tomar la determinación de que este problema detenga su avance y no se conviertaen uno más para el país. Palabras clave: chatarra,diabetes, enfermedad, nutrición, obesidad, peso,población, salud, sobrepeso, Desarrollo La Organización Mundial de la Salud define a la obesidad como “una enfermedad crónica, caracterizada por una acumulación anormal o excesiva degrasa en el cuerpo” (2011). Esta se encuentra sujeta por las siguientes causas: a) La herencia genética (determina en promedio un 33% el peso de una persona aunque ésta varía depersona en persona). b) Factores socioeconómicos (los bajos precios de comida rápida no saludable han alentado su consumo por parte de personas de bajos recursos por lo cual la obesidad coexiste junto con el hambre y la desnutrición en países de bajo desarrollo). c) Estilo de vida actual (el estilo de vida sedentario y el poco tiempo empleado para el ejercicio y el deporte y la sanaalimentación). La obesidad también se define como un peso que supera en un 20% al peso normal estadístico basado en niveles normales en los que se relaciona el peso con la altura, el tamaño y la edad

No olvidemos la obesidad infantil es un problema que preocupa, ya que en los últimos años se ha producido un incremento importante. Hay el triple de niños obesos que hace solo quince años.
* Asimismo enMéxico están presentes otras causas que no han sido intervenidas ni atendidas oportunamente por las autoridades competentes ni por los padres de familia como son la venta dentro y fuera de las escuelas de comida basura, la falta de conciencia nutricional y la nula regulación de de la misma. El Índice de Masa Corporal (IMC) es un indicador que proporciona “la medida más útil de sobrepeso y obesidaden la población”. El dato resulta de la división del peso entre la talla de la persona Cuando el IMC es igual o superior a 25 la persona padece de sobrepeso.Cuando el IMC es igual o superior a 30 la persona padece obesidad La obesidad aunque por sí sola es una enfermedad también puede derivaren trastornos tales como: a) Enfermedades cardiovasculares. b) Diabetes. c) Trastornos del aparatolocomotor. d) Cáncer. La obesidad afecta la calidad de vida con síntomas como: a) La dificultad para respirar, reduciendo la calidad del sueño. b) Problemas ortopédicos por el exceso de peso recaído en las articulaciones. c) Exceso de sudoración y tumefacción (hinchazón) de pies y tobillos. Algunos consejos para tratar la obesidad son los siguientes: a) Cambiar un consumo rico en energéticos provenientesde grasas y azúcares por uno de frutas y verduras así como de legumbres y cereales integrales. b) Realizar actividad física constantemente.
* La industria alimentaria, que, a través de la falsa publicidad emitida por los medios de comunicación, alienta sustancialmente los malos hábitos alimenticios puede contribuir, mediante una comercialización responsable, con alguna de las siguientesmaneras: a) Reduciendo el contenido de grasa, azúcares y sal de los productos. b) Asegurando el acceso del consumidor a alimentos sanos y nutritivos. c) Apoyando la práctica de una actividad física periódica en el lugar del trabajo. Así como en los empaques de cigarros y de alcohol se advierte lo nocivo que puede resultar el consumir productos de dicha índole de igual manera en la venta de la...