la obesidad y sus consercuencias
Páginas: 9 (2013 palabras)
Publicado: 28 de septiembre de 2013
LA OBESIDAD
La obesidad es una acumulación de grasa, que se determina por el cálculo del índice de masa corporal o IMC aumentado (mayor o igual a 30). Ya que forma parte del síndrome metabólico. Es un factor de riesgo conocido para enfermedades crónicas como: enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, ictus y algunas formas de cáncer. La evidencia sugiere que se trata de unaenfermedad con origen multifactorial: genético, ambiental, psicológico entre otros. Acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, hipertrofia general del tejido adiposo.
Si se ingiere mayor cantidad de energía de la necesaria ésta se acumula en forma de grasa. Si se consume más energía de la necesaria se utiliza la grasa como energía. Por lo que la obesidad se produce por exceso de energía, comoresultado de las alteraciones en el equilibrio de entrada/salida de energía. Como consecuencia se pueden producir diversas complicaciones como lo son la hipertensión arterial, la diabetes mellitus y las enfermedades coronarias.
SUS CONSECUENCIAS:
Puede causar la aparición deenfermedades metabólicas y cardiovasculares: diabetes, colesterol alto y triglicéridos, ataques cardíacos, hipertensión, enfermedades del corazón…
Puede originar la aparición de diversos tipos de cáncer, como el de colon, próstata, mama, cérvix y endometrio.
Disminuye la esperanza de vida.
Provoca depresión, así como una autoestima generalmente baja.
Puede desembocar en problemas de artritis.Puede conllevar la disminución de la fertilidad en varones y mujeres.
Recuerda que se puede prevenir el sobrepeso. Para lograr esto, se debe mantener un peso saludable, con una alimentación sana. y practicar ejercicio regularmente.
MEDIDAS DE PREVENCION CONTRA LA OBESIDAD:
La obesidad es una enfermedad crónica que afecta a un número cada vez mayor de niños y adolescentes ytambién de adultos. Los índices de obesidad entre los niños en Estados Unidos se han duplicado desde 1980 y se han triplicado entre los adolescentes. Se considera que el 15 por ciento de los niños entre los 6 y los 19 años tienen exceso de peso, en comparación con más del 60 por ciento de los adultos que se consideran con exceso de peso u obesos.
Los profesionales de la salud están observando laaparición temprana de la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares y la depresión relacionada con la obesidad en niños y adolescentes. Cuanto más tiempo sea obesa una persona, más significativos se vuelven los factores de riesgo relacionados con la obesidad. La prevención es extremadamente importante debido a los trastornos y las enfermedades crónicas asociadas con la obesidad y a la dificultadde tratarla.
Una razón fundamental por la que la prevención de la obesidad es esencial para los niños es que se cree que la probabilidad de que la obesidad infantil persista en la edad adulta aumenta, de aproximadamente un 20 por ciento a los cuatro años de edad, a un 80 por ciento en la adolescencia.
BEBÉS:
Los bebés amamantados tienen de un 15 a un 25 por ciento menos probabilidades de llegara tener exceso de peso, y los que son amamantados durante más de seis meses tienen de un 20 a un 40 por ciento menos probabilidades. Por lo tanto, cuanto más tiempo se amamante a un bebé, menores serán las probabilidades de que éste tenga exceso de peso en el futuro.
NIÑOS Y ADOLESCENTES:
En general, los jóvenes engordan demasiado o se vuelven obesos por no realizar suficiente actividad física ytener malos hábitos de alimentación. La genética y el estilo de vida también contribuyen con el peso de un niño.
Las recomendaciones para la prevención del sobrepeso y la obesidad durante la niñez y la adolescencia incluyen:
Actúe gradualmente para modificar los hábitos alimentarios y los niveles de actividad de la familia en vez de concentrarse en el peso del niño.
Sea un modelo de...
La obesidad es una acumulación de grasa, que se determina por el cálculo del índice de masa corporal o IMC aumentado (mayor o igual a 30). Ya que forma parte del síndrome metabólico. Es un factor de riesgo conocido para enfermedades crónicas como: enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, ictus y algunas formas de cáncer. La evidencia sugiere que se trata de unaenfermedad con origen multifactorial: genético, ambiental, psicológico entre otros. Acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, hipertrofia general del tejido adiposo.
Si se ingiere mayor cantidad de energía de la necesaria ésta se acumula en forma de grasa. Si se consume más energía de la necesaria se utiliza la grasa como energía. Por lo que la obesidad se produce por exceso de energía, comoresultado de las alteraciones en el equilibrio de entrada/salida de energía. Como consecuencia se pueden producir diversas complicaciones como lo son la hipertensión arterial, la diabetes mellitus y las enfermedades coronarias.
SUS CONSECUENCIAS:
Puede causar la aparición deenfermedades metabólicas y cardiovasculares: diabetes, colesterol alto y triglicéridos, ataques cardíacos, hipertensión, enfermedades del corazón…
Puede originar la aparición de diversos tipos de cáncer, como el de colon, próstata, mama, cérvix y endometrio.
Disminuye la esperanza de vida.
Provoca depresión, así como una autoestima generalmente baja.
Puede desembocar en problemas de artritis.Puede conllevar la disminución de la fertilidad en varones y mujeres.
Recuerda que se puede prevenir el sobrepeso. Para lograr esto, se debe mantener un peso saludable, con una alimentación sana. y practicar ejercicio regularmente.
MEDIDAS DE PREVENCION CONTRA LA OBESIDAD:
La obesidad es una enfermedad crónica que afecta a un número cada vez mayor de niños y adolescentes ytambién de adultos. Los índices de obesidad entre los niños en Estados Unidos se han duplicado desde 1980 y se han triplicado entre los adolescentes. Se considera que el 15 por ciento de los niños entre los 6 y los 19 años tienen exceso de peso, en comparación con más del 60 por ciento de los adultos que se consideran con exceso de peso u obesos.
Los profesionales de la salud están observando laaparición temprana de la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares y la depresión relacionada con la obesidad en niños y adolescentes. Cuanto más tiempo sea obesa una persona, más significativos se vuelven los factores de riesgo relacionados con la obesidad. La prevención es extremadamente importante debido a los trastornos y las enfermedades crónicas asociadas con la obesidad y a la dificultadde tratarla.
Una razón fundamental por la que la prevención de la obesidad es esencial para los niños es que se cree que la probabilidad de que la obesidad infantil persista en la edad adulta aumenta, de aproximadamente un 20 por ciento a los cuatro años de edad, a un 80 por ciento en la adolescencia.
BEBÉS:
Los bebés amamantados tienen de un 15 a un 25 por ciento menos probabilidades de llegara tener exceso de peso, y los que son amamantados durante más de seis meses tienen de un 20 a un 40 por ciento menos probabilidades. Por lo tanto, cuanto más tiempo se amamante a un bebé, menores serán las probabilidades de que éste tenga exceso de peso en el futuro.
NIÑOS Y ADOLESCENTES:
En general, los jóvenes engordan demasiado o se vuelven obesos por no realizar suficiente actividad física ytener malos hábitos de alimentación. La genética y el estilo de vida también contribuyen con el peso de un niño.
Las recomendaciones para la prevención del sobrepeso y la obesidad durante la niñez y la adolescencia incluyen:
Actúe gradualmente para modificar los hábitos alimentarios y los niveles de actividad de la familia en vez de concentrarse en el peso del niño.
Sea un modelo de...
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