la obesidad

Obesidad
La obesidad es la enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; esdecir, cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos, almacenada en forma de grasa corporal, se incrementa hasta un punto donde se asocia con numerosas complicaciones, como ciertascondiciones de la salud o enfermedades, y un incremento de la mortalidad. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad.
Causas:
Las causas de la obesidad son muy variadas se han reportado factores genéticos ,metabólicos, psicológicos ysociales entre otros, pero lo que posee la mayor influencia es el advenimiento de nuevos e inadecuados hábitos de alimentación así como el  sedentarismo característico de la vida moderna.
El mecanismobásico es un desequilibrio entre ingesta calórica y gasto energético, mismo que se ve influenciado por factores mencionados previamente y ampliamente discutidos más adelante..

Consecuencias:
1.Metabólica: Diabetes, aumento de colesterol y triglicéridos, hígado graso, cálculos biliares.
2. Cardiovasculares: Hipertensión, arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias).
3. Óseas: Artrosisde rodillas y caderas, Hernia discal, aplastamiento vertebral.
4. Pulmonares: disminución de la capacidad ventilatoria de los pulmones.
5. Hormonales: alteraciones menstruales en mujeres, disminuciónde testosterona en hombres, resistencia a la insulina (diabetes).
6. Emocionales: depresión, ansiedad, inseguridad, miedos etc.













Prevención:
La obesidad es la nuevaenfermedad de los tiempos que vivimos. Aparece por la alimentación deficiente, inadecuada o exagerada alimentación. 
El sobrepeso y la obesidad son definidos como una excesiva cantidad de grasa (tejido...