La Obesidad
Páginas: 2 (462 palabras)
Publicado: 7 de octubre de 2012
COMO AYUDAR A LOS NIÑOS CON SOBRE PESO U OBESIDAD
En general, si hay un niño o más de uno en sobrepeso en el hogar existe un habito de comida no correcto.
Lo que fue denominado por unprofesor de Stanford University “Síndrome X” es una persona que no es diabética pero tiene todos los síntomas y hábitos de una persona diabética. Eso es una adicción a los carbohidratos simple (pan blanco,harinas blancas, pastas, papitas, dulces, azucares, arroz blanco, en general todo lo que es refinado). Y todo esto debilita al bazo / páncreas.
Esta adicción a los carbohidratos es tan fuerte que siel niño se siente débil corre a comer “algo” sino no puede levantar su energía. Es como una hipoglucemia “disfrazada”.
El hogar se puede poner en dieta porque se cambia no por una alimentaciónpara adelgazar sino para vivir más saludables TODOS.
Las estadísticas indican que aquí en los Estados Unidos 1 de cada 5 niños están en sobrepeso con posibilidades de despertar enfermedades en elfuturo. Especialmente cuando genéticamente existen problemas de corazón, diabetes, colesterol y triglicéridos incontrolables, etc.
Si usted piensa que alguno de sus niños esta en sobrepeso:
A –Hable con el doctor pediatra. Si usted esta seguro/a que si esta en sobrepeso y el medico primario no le parece pida una segunda opinión.
B – Mire a su familia algún otro miembro de la familia o ustedestán en sobrepeso defina un PLAN familiar de dieta y alimentación correcta. No para que se haga cuando esta en tratamiento sino para que “aprendan” a comer correctamente.
C – Televisión puede serterrible para los niños. Los pone aburridos, apáticos con sus obligaciones en la casa, influye en los deberes para su escuela, los mantiene a otros hiperactivos y comen sin saber que ponen en la bocamientras miran televisión. Debe organizar un horario de televisión y elegir aquellos programas que estimulen su crecimiento intelectual.
D – Pongan a su niño en sobrepeso y a los otros en...
En general, si hay un niño o más de uno en sobrepeso en el hogar existe un habito de comida no correcto.
Lo que fue denominado por unprofesor de Stanford University “Síndrome X” es una persona que no es diabética pero tiene todos los síntomas y hábitos de una persona diabética. Eso es una adicción a los carbohidratos simple (pan blanco,harinas blancas, pastas, papitas, dulces, azucares, arroz blanco, en general todo lo que es refinado). Y todo esto debilita al bazo / páncreas.
Esta adicción a los carbohidratos es tan fuerte que siel niño se siente débil corre a comer “algo” sino no puede levantar su energía. Es como una hipoglucemia “disfrazada”.
El hogar se puede poner en dieta porque se cambia no por una alimentaciónpara adelgazar sino para vivir más saludables TODOS.
Las estadísticas indican que aquí en los Estados Unidos 1 de cada 5 niños están en sobrepeso con posibilidades de despertar enfermedades en elfuturo. Especialmente cuando genéticamente existen problemas de corazón, diabetes, colesterol y triglicéridos incontrolables, etc.
Si usted piensa que alguno de sus niños esta en sobrepeso:
A –Hable con el doctor pediatra. Si usted esta seguro/a que si esta en sobrepeso y el medico primario no le parece pida una segunda opinión.
B – Mire a su familia algún otro miembro de la familia o ustedestán en sobrepeso defina un PLAN familiar de dieta y alimentación correcta. No para que se haga cuando esta en tratamiento sino para que “aprendan” a comer correctamente.
C – Televisión puede serterrible para los niños. Los pone aburridos, apáticos con sus obligaciones en la casa, influye en los deberes para su escuela, los mantiene a otros hiperactivos y comen sin saber que ponen en la bocamientras miran televisión. Debe organizar un horario de televisión y elegir aquellos programas que estimulen su crecimiento intelectual.
D – Pongan a su niño en sobrepeso y a los otros en...
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