La obesidad
Páginas: 2 (469 palabras)
Publicado: 25 de septiembre de 2014
La obesidad
El presente trabajo está basado en el tema de la Obesidad, cuáles son sus causas, sus consecuencias y cómo podemos tratarla.
La obesidad es una enfermedad que puede afectar tantofísica como psicológicamente a una persona.
Se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el índice de masa corporal en el adulto es mayor de 30 kg/m2 según la OMS(Organización Mundial de la Salud)
La obesidad es una condición resultante de la acumulación de grasa en el cuerpo. Las personas presentan obesidad cuando su peso está a más de 20% de encima del pesorecomendado de acuerdo a su edad y tamaño.
La obesidad es una amenaza para la vida, es una enfermedad progresiva y crónica de proporciones epidémicas que afecta a todo el mundo.
¿Cuáles son lascausas que ocasionan la obesidad?
La mala alimentación:
La mala alimentación podemos definirlo como el descontrol que tiene una persona al ingerir sus alimentos, ya que no toma en cuenta su valornutricional.
Existen varios factores que provocan trastorno alimentario:
Familiares, biológicos, psicológicos y sociales.
Entre los alimentos más comunes están: con gran cantidad de azucares, excesosde grasas, comida instantánea y con conservadores.
La falta de actividad física:
Es de gran importancia realizar ejercicios de flexibilidad. Si bien el ejercicio aeróbico es básico para perderpeso, no obstante no hay que olvidar los ejercicios de musculación ya que el aumento de masa muscular se traduce en un aumento del metabolismo y en un mayor consumo de energía. Es recomendable hacerejercicios de musculación un mínimo de tres días a la semana.
Herencia:
La herencia es un factor importante y se ha visto que los hijos de padres obesos tienen un riesgo 10 veces superior a sufriresta enfermedad.
¿Cuáles son las consecuencias de la obesidad?
Consecuencias de la obesidad grado 1
Diabetes
Hipertensión arterial
Enfermedades cardiovasculares
Problemas respiratorios...
El presente trabajo está basado en el tema de la Obesidad, cuáles son sus causas, sus consecuencias y cómo podemos tratarla.
La obesidad es una enfermedad que puede afectar tantofísica como psicológicamente a una persona.
Se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el índice de masa corporal en el adulto es mayor de 30 kg/m2 según la OMS(Organización Mundial de la Salud)
La obesidad es una condición resultante de la acumulación de grasa en el cuerpo. Las personas presentan obesidad cuando su peso está a más de 20% de encima del pesorecomendado de acuerdo a su edad y tamaño.
La obesidad es una amenaza para la vida, es una enfermedad progresiva y crónica de proporciones epidémicas que afecta a todo el mundo.
¿Cuáles son lascausas que ocasionan la obesidad?
La mala alimentación:
La mala alimentación podemos definirlo como el descontrol que tiene una persona al ingerir sus alimentos, ya que no toma en cuenta su valornutricional.
Existen varios factores que provocan trastorno alimentario:
Familiares, biológicos, psicológicos y sociales.
Entre los alimentos más comunes están: con gran cantidad de azucares, excesosde grasas, comida instantánea y con conservadores.
La falta de actividad física:
Es de gran importancia realizar ejercicios de flexibilidad. Si bien el ejercicio aeróbico es básico para perderpeso, no obstante no hay que olvidar los ejercicios de musculación ya que el aumento de masa muscular se traduce en un aumento del metabolismo y en un mayor consumo de energía. Es recomendable hacerejercicios de musculación un mínimo de tres días a la semana.
Herencia:
La herencia es un factor importante y se ha visto que los hijos de padres obesos tienen un riesgo 10 veces superior a sufriresta enfermedad.
¿Cuáles son las consecuencias de la obesidad?
Consecuencias de la obesidad grado 1
Diabetes
Hipertensión arterial
Enfermedades cardiovasculares
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