La Obesidad

El hábito de comer:
Entre los factores hipotalámicos relacionados con la alimentación, están los denominados:
1· Prandiales:
a) exageración del hambre o el apetito.
b) demora o ausencia de lasaciación.
c) superación de la capacidad saciógena (no se llena nunca).
2· Extraprandiales:
a) Ingesta repetida entre comidas (Nibbling) sin hambre pero que tienen carácter placentero.
b) Picoteos(Craving) aquí la necesidad de comer es súbita, imperiosa, irresistible, selectiva y puede haber culpa posterior (aquí hay ansiedad previa a comer y calma después del episodio). Los episodios son másfrecuentes al atardecer y habitualmente se consumen carbohidratos.
c) Atracones (Binge Eating) consumen en soledad y en secreto grandes cantidades de comida sin hambre y sin paladear los sabores,casi siempre acompañados de ansiedad, vergüenza, autodesprecio y depresión. Los individuos son conscientes de la anormalidad de esta conducta, pero se sienten impotentes para controlarla o detenerla.d) “Comedores nocturnos, donde tienen anorexia matutina y hambre incontrolable después del atardecer. También incluyen a los que se levantan para ir a comer compulsivamente durante la noche (no sedeben confundir con los insomnes que comen cuando no se pueden dormir).”8


e) Desorden afectivo estacional, son estados depresivos que afectan en otoño e invierno cuando el fotoperíodo es menor yse recuperan o alivian en el verano. Hay generalmente hambre de hidratos y picoteos, acompañados de ansiedad, fatiga, irritabilidad e intolerancia.
f) Síndrome de tensión premenstrual:Perturbaciones del humor, cansancio, menor concentración, tensión mamaria, retención de líquidos y tendencia al picoteo de carbohidratos o grasas en días previos a la menstruación.
g) Síndrome de cesación defumar, donde hay un aumento rápido del apetito fundamentalmente dulces y comidas de alto valor energético.
Otros factores:
1) Endocrinos: Son enfermedades como el Cushing, el hipotiroidismo, el...