La Obesidad

Objetivo:
Promover la autoestima a través del desarrollo de la autenticidad y el autocuidado emocional y físico como medio para prevenir trastornos alimentarios.

Introducción
Los trastornosalimenticios, se han convertido en un problema a tratar hoy en día, sobre todo en la adolescencia donde se encuentra el juego de identificaciones y la tendencia vulnerable de los adolescentes, estosfactores se conjugan determinando la perspectiva que el joven tomará de este mundo que apenas empieza a conocer en su totalidad y surgen como consecuencia del modo de vida, de los modelos estéticospredominantes, de problemas psicológicos o de autoestima. Hay una variedad de trastornos alimenticios que muestran su origen de maneras muy diversas. Tratar estos trastornos es de vital importancia para lasalud física y mental de toda persona que los padece.
Hoy en día los jóvenes viven inmersos en un mundo manejado por medios de comunicación los cuales crean una imagen falsa de perfección, como si elser delgado fuera el prototipo de belleza universal.
Todo esto pone en evidencia la necesidad de intervenir, por una parte, con la intención de prevenir la aparición de los trastornos de la conductaalimentaria (TCA), generando programas de prevención primaria. Y por otra, intervenir con la intención de detectarlos precozmente de manera que podamos garantizar, en mayor medida, el éxitoterapéutico.
Este taller se realiza con el propósito de lograr que las personas conozcan los riesgos que implica padecer alguno de estos trastornos y la facilidad con la que se puede caer en ellos.¿Qué alimentos comes habitualmente en el día?

¿Consideras adecuada tu alimentación? ¿Por qué?

¿Conoces cuáles son los alimentos que necesitas comer a tu edad?

¿Sabes cómo seleccionar los alimentospara que tus comidas sean saludables?

¿Qué tipo de actividad física realizas diariamente?

¿Por qué es importante realizar actividad física?

¿Sabes qué son los trastornos alimenticios?...